Läsvärda artiklar med minst 600 ord

Månad: april 2013 (Sida 1 av 2)

Arbetskläder från Fristad

Alla som jobbar inom ett hantverksyrke som till exempel snickare, byggnadsarbetare, vägarbetare, målare, rörmokare, elektriker och en rad andra yrkesgrupper är säkert överens om att bra arbetskläder är absolut nödvändigt. Dels för att vi ska slippa förstöra våra privata kläder på jobbet och dels för att rätt arbetskläder gör det lättare och mer effektivt att utföra sitt jobb. Ett par bra arbetsbyxor har till exempel smarta funktioner, fickor och hällor som underlättar för dig som behöver ha med dig verktyg, telefoner, radio och andra prylar under din dag på jobbet. Ett rejält verktygsbälte är ett måste som komplement till arbetsklädernas egna fickor inom många hantverkaryrken och självklart bör man alltid satsa på kvalitet när det gäller kläder och utrustning som används dagligen år ut och år in – det säger sig ju självt, att prylarna måste hålla i längden.

Ytterkläder som används på jobbet behöver också uppfylla en hel lista med krav. Ytterkläderna skyddar ju arbetaren mot väder och vind, samtidigt som de utsätts för stora påfresningar när man har ett fysiskt krävande arbete och kommer i kontakt med vassa föremål, verktyg, industrimaterial och andra saker hela dagarna. Att hålla sig torr är A och O för att undvika att bli nedkyld när man arbetar länge utomhus. Arbetskläder för utomhus behöver därför vara vattentäta så att de står emot både regn och snö, men de behöver också transportera bort den vattenånga och svett som bildas i huden – man svettas ju en hel del vid ett hårt arbete. Vattentätheten i material mäts i hur högt vattentryck – eller hur hög vattenpelare – ett material kan stå emot. Gränsen för att få kalla plagg för regnkläder går redan vid 3000mm, men för arbetskläder till den som arbetar utomhus hela dagarna behövs minst 10000 mm vattenpelare. Goretex är ett av de mest kända materialen i funktionskläder som arbetskläder och skalkläder och Goretex har en vattentäthet på 20000 mm – 40000 mm vattenpelare. Goretex och andra funktionsmaterial har också god andasfunktion – materialet transporteras eller andas ut svetten så att bäraren slipper bli blöt från insidan. Sist men inte minst måste ytterkläder för arbete vara helt vindtäta eftersom drag också en något som kan kyla ner kroppen snabbt.

Vi har många bra svenska företag som är duktiga på det här med arbetskläder och annan utrustning som underlättar för hantverkaren att göra sitt jobb. Fristads är ett av våra ledande varumärken inom arbetskläder och arbetsutrustning. Fristads grundades 1925 i den lilla svenska orden Fristad av John Magnusson. På den här tiden då sverige var industrialiserat var efterfrågan på riktigt bra arbetskläder och utrustning för hantverkare riktigt stor samtidigt som utbudet var minst sagt skralt. I början försökte Magnusson importera arbetskläder från USA men fick aldrig igång denna verksamhet på allvar. 1929 började han istället tillverka funktionella arbetskläder på hemmaplan och bland annat var han en av de första svenska tillverkarna av jeans. Företaget och dess produktsortiment växte snabbt och snart började man väva sina egna tyger – kanske inte helt oväntat eftersom Fristad ligger nära Borås som ju är och var känt för just sin etablerade textilindustri både före, under och efter denna period – i princip alla textilindustrier under 1900-talet fanns ju i Borås och staden är än idag ett mecka för postorderföretag och e-handelsföretag inom textil, konfektion och flera andra branscher.

Snart var Fristads ett välkänt varumärke på marknaden för arbetskläder. Mot slutet av 1900-talet var Fristads erkänt Sveriges största tillverkare av arbetskläder. Idag är Fristads kända för sitt breda produktsortiment, sin fantastiska kvalitet och sina snygga och funktionella arbetskläder som i många fall är bäst i sitt slag – inte illa för ett litet företag som startades upp av en enda man i lilla Fristad i Västra Götaland.

Bra arbetskläder från Fristads och andra varumärken hittar du här.

Migrän

Idag räknar man med att cirka 1.3 miljoner svenskar lider av migrän. Det är dock bara omkring 300 000 av dessa som har frekventa attacker med problem 1-2 gånger per månad. Oavsett om man lider av migränbesvär någon gång per år eller två gånger i månaden så är det här ett bekymmer. Det här är nämligen en intensiv form av huvudvärk som är ensidig och som pågår minst under fyra timmars tid och oftast mycket längre. Migränattacker kännetecknas även av ljuskänslighet och kräkningar som gör det omöjligt att fungera på ett normalt sätt. Med naprapati så kan vi behandla migrän som uppstått på grund av muskelspänningar eller ett felaktigt rörelsemönster. Migrän och spänningshuvudvärk går hand i hand, och genom att behandla spänningshuvudvärken så lindrar vi även migränattackerna. Framförallt så kan vi komma fram till orsaken till migrän och baserat på detta ge vettiga rekommendationer för fortsatt behandling.

Lider du av migrän? Symptom

Det första som vi måste avgöra är om du verkligen lider av migränattacker. Eftersom det här är en åkomma som kan vara ärftlig så brukar man vara väl medveten om vad det handlar om då man kanske har en förälder med samma precis samma symptom och sjukdomsförlopp. Skillnaden mellan en vanlig huvudvärk och migränattacker är stor. Även om man lider av lättare migränanfall så handlar det om episoder där det gör så ont att vanliga värktabletter inte fungerar. Ett annat mycket vanligt symptom är att man under en migränattack inte klarar av vanligt dagsljus och känner sig tvingad att vistas i totalt mörker. Kräkningar kan också förekomma och det särskilt när det handlar om svårare fall. Den medicinska definitionen av migrän gör gällande att man ska uppleva värken under minst 4 timmar i kombination med ljuskänslighet för att det ska kunna klassas som en migränattack.

En korrekt diagnos av orsaker

Det man kan se är att migränanfall föranleds av en slags retning av hjärnhinnornas nerver. Den här retningen uppstår av en reflex som kan startas av olika faktorer. Det gäller alltså att ta reda på vad som orsakar retningen och det här är inte helt enkelt för idag så lever de flesta mycket stressiga liv där allt från felaktiga rörelsemönster till överansträngning kan leda till att kroppen långsamt men säkert tar stryk. För att ta reda på om det handlar om vanlig spänningshuvudvärk eller en migränattack så måste man ställa en korrekt diagnos och vi jobbar med den metod som kallas för differentialdiagnos. Enkelt sagt så går det här ut på att vi först tittar på de vanligaste orsakerna så att vi steg för steg kan eliminera det som inte orsakar problemen för att till sist komma fram till de verkliga orsakerna.

En effektiv behandling

Det finns mediciner som kan mildra smärta och obehag, och för den som har en lättare typ av migrän så kan dessa vara tillräckligt för att man ska klara av en migränattack. Nu ska man dock komma ihåg att de här medicinerna inte botar migrän och vill man bli av med sina migränanfall så måste man gå till botten med vilka riskfaktorer som ligger bakom problemet. Att säga att det är stress som leder till anfallen är enkelt nog och alldeles för allmänt. Vi hjälper dig med att belysa dina individuella riskfaktorer så att en effektiv behandlingsplan kan utformas. Ibland kan man även testa botox för att behandla migrän, men det gäller då att man kan konstatera att det är migrän. Ibland så diagnostiseras kronisk spänningshuvudvärk som migrän, och då får patienten äta kraftiga mediciner när denne istället borde lära sig mer om sitt beteende och hur den kan förändra rörelsemönster och avslappningsövningar. Genom att analysera sig själv och vad man gör som framkallar huvudvärken kan man komma långt med egan förändringar. Böcker om avslappningsövningar brukar också hjälpa för att lära sig mer om sitt beteende.

Bra kläder i skogen

Äntligen har vi nått den varmare halvan av året och med det kommer också lusten att vara utomhus i skog och mark tillbaka. Även om vädret för det mesta är ganska behagligt på våren, sommaren och hösten är det viktigt att vi klär oss rätt efter väder och de aktiviteter vi planerar att utföra i skogen. Huvudregeln för alla typer av kläder man har ute i skogen är att kläderna bör vara vattentäta, vindtäta och låta huden andas. Oftast har vi på oss tre lager kläder, inre lager, mellanlager och yttre lager. Om det är kallt ute kan man ha fler lager än så – då får man helt enkelt lägga till ett eller flera extra mellanlager.

Om vi börjar från början med de kläder vi klär på oss först och som vi bär närmast kroppen – våra underkläder och vårt underställ. Underkläder är kalsonger, boxershorts, bh och trosor och dessa kläder kan med fördel vara tillverkade av funktionsmaterial som till exempel polyester, polyamid eller nylon som det också kallas – eller naturmaterial som ull. Dessa funktionsmaterial transporterar bort fukten du svettas så att din hud håller sig torr. Och som alla vet är en torr hud att föredra om man inte vill riskera att bli nedkyld. Till skillnad från ull och syntetiska funktionsmaterial suger bomull istället åt sig av fukten vilket kan kyla ned huden – därför bör bomull undvikas som material i underkläder och underställ.

Mellanlagret av kläder har två huvudsakliga uppgifter – att transportera fukten vidare ännu längre bort från huden och att isolera din kropp så att kylan från luften inte tränger in. Eftersom fukten ska transporteras så ställs egentligen ungefär samma krav på materialet i mellanlagren, förutom att själva tyget oftast är lite tjockare i mellanlager än i understället. Även här fungerar fleece, polyester, nylon och ull utmärkt.

Det yttre lagret ska förhindra väta och vind från att tränga in i kläderna utifrån. Därför bör alla våra ytterplagg, både vinterkläder och skalkläder, vara tillverkade av ett material som är vattentätt, vindtätt och andas. Andasfunktionen för fukten från hudens svett från mellanlagret genom skalplagget ut i luften samtidigt som den hindrar fukt och vind från att komma in. Detta kan åstadkommas på två olika sätt; antingen genom ett membran som är invävt i tyget eller också genom så kallad coating som är en hinna utanpå tyget. Gemensamt för dessa två metoder är alltså att vätska kan passera ut men inte tränga in i plagget och att inte heller vind kan blåsa rakt igenom plagget. På så sätt håller du dig torr och skyddad från fukt både inifrån din hud och utifrån genom att regn och snö hindras från att tränga in.

Vattentätheten i kläder och andra material mäts i hur högt vattentryck plagget kan stå emot innan fukt börjar tränga in utifrån. Detta test görs med hjälp av vattenpelare och ju högre vattenpelare plagget klarar av, desto bättre vattentäthet. Regnkläder ska tåla en vattenpelare på 3000 millimeter för att få kallas för regnklädder, men dyrare funktionsplagg tål betydligt mer än så. Goretex är ett ganska dyrt membran att köpa in och kläder och skor i Goretex är därför ganska dyra, men dessa kläder står å andra sidan emot ett vattentryck på 20000-40000 millimeter vattenpelare – och är alltså omkring tio gånger så vattentäta.

Det finns många yrkesgrupper och fritidsaktivitetsutövare som bör ställa riktigt hårda krav på sina kläder. Ett exempel på en grupp som är utomhus långa dagar i skogen oavsett väder är jägare. Därför ställs det också mycket höga krav på just jaktkläder. De flesta tillverkare av jaktkläder erbjuder både kläder i goretex och kläder i billigare funktionsmaterial som coating. Jaktkläder bör också hålla en viss stil rent estetiskt och har ofta många andra bra funktioner utformade just för jägare. Det kan handla om extra tåliga knän, bra fickor för förvaring av ammunition, hällor för jaktknivar och andra praktiska funktioner som uppskattas av just jägare. Fär snygga och funktionella jaktkläder – kolla in Jägarbutiken.

Gillar du det vi skriver om kläder? Missa inte vår blogg om kläder – Alltommode.se!

Bal – om balklänningar, smycken och annat viktigt

Såhär till våren är det många unga tjejer och killar som ska gå på bal. Vårbalen i högstadiet eller i gymnasiet är en stor och viktig högtid för de flesta ungdomar, ett tillfälle då man får klä upp sig i vackra balklänningar och vara prinsessa för en dag.

En av de stora bekymren inför vårens bal kan ofta vara vem som ska bli ens kavaljer till balen – kommer någon att bjuda ut mig? Det viktigaste du som tjej som saknar dejt till balen kan göra är dels att visa att du finns och göra killarna medvetna om att du ännu inte blivit tillfrågad. Om ingen vet kanske alla utgår från att du redan har en dejt och då törs ju ingen fråga. Killar är lika blyga som tjejer även om det inte märks så tydligt. Det är inte heller så att det måste vara killen som ska bjuda ut tjejen – om du som tjej vet vem du vill gå med – tveka inte att fråga honom!

Ett annat bekymmer som många har inför sin första bal är givetvis frågan om balklänning, om klädsel till bal är hugget i sten och hur en balklänning egentligen bör se ut. I dagens moderna samhälle finns egentligen inga regler – man är faktiskt ganska fri att välja sin egen balklänning efter egen smak. Den traditionella balklänningen kallas också aftontoilette eller frackklänning och är en fotsid klänning som går ner till skorna. Balklänningar kan ha i princip vilken färg som helst så välj din favoritfärg eller en färg som du trivs bra och känner dig fin i så blir din bal lite roligare och mer avslappnad. Se också till att din balklänning sitter bra – inte för tight och inte helt slappt – för de flesta balklänningar är inte särskilt stretchiga. I balen ingår ju oftast en riktigt fin och ganska långdragen middag och därför är det bra om klänningen inte bara är bekväm när du står, går eller dansar utan även när du sitter ner till middagen. Idag ser man en stor variation i hur tjejernas balklänningar ser ut – alla möjliga färger och även mönstrade balklänningar förekommer och även kortare klänningar har blivit allt vanligare på bal

En balklänning är oftast ärmlös och därför är det en bra idé att också satsa på en fin bolero som är en kort jacka alternativt en vacker matchande sjal som tjejen kan ha över axlarna – det är fortfarande vanligt med kyliga kvällar både i april och maj så även om det är varmt när man åker till balen kan det vara kallt innan man hinner hem.

Andra accessoarer som behövs inför en bal är förstås ett par fina skor som passar klänning, en fin frisyr – kanske med håruppsättning – och en uppsättning fina och personliga smycken som passar både tjejen och balklänningen hon har på sig. Smycken är förresten en ganska viktig och faktiskt väldigt omtyckt del i planeringen inför bal för många tjejer. Smycken utgör liksom pricken över i för hela bal-outfiten och förstärker intrycket av den fina balklänningen. Personligen tycker jag att smycken är allra bäst om de är personliga smycken som säger något om tjejen. Jag är inte mycket för guld och juveler utan tycker att de allra finaste av smycken är sådana som är gjorda i silver, glas, plexiglas, glaspärlor och andra fina och ganska enkla material – det här med guld och juveler blir ofta för mycket, särskilt på unga tjejer. Sådana smycken är för övrigt perfekta som presenter om du som kille vill uppvakta din tjej innan balen.

Hur man tar sig till balen och hem är en sak som många ungdomar funderar över. Vanligtvis är det killen eller killarna som hämtar tjejen eller tjejerna – många ungdomar väljer alltså att samåka med ett eller flera andra par – helst i limousintaxi eller annan lyxigare bil men även en vanlig taxi eller föräldrar som kör fungerar bra för den som inte är så kräsen. Man bör också åka hem tillsammans med sin kavaljer och kvällen avslutas med fördel med en kram och ett tack för den härliga kvällen.

Din Drömklänning har snygga balklänningar till bra pris.
GamlaSara säljer fina personliga smycken som passar perfekt till bal.

Lite info om snygga och funktionella sjalar

Sjalar är fantastiska plagg som kan utgöra skillnaden mellan en halvtråkig vardagsoutfit och en klädel som verkligen blir något utöver det vanliga. Sjalar är kläder som man vanligtvis har runt halsen ungefär som en halsduk – eller också har man den på huvudet som många kvinnor har, men med lite kreativitet finns också ett stort antal andra användningsområden för sjalar.

Att ha en sjal runt halsen som en halsduk är inte bara skönt för att man får lite extra värme – det gör också stor skillnad för hela intrycket och din look. En fin sjal utgör en färgklick och ett komplement till dina kläder – något som är extra trevligt när många klär sig i svart och gråskala liksom mer jordnära färger till vardags. Sjalar kan också bäras på huvudet vilket är extra vanligt bland muslimer – men också i östeuropa bär många kvinnor sjalar på huvudet för värme, som solskydd eller helt enkelt för syns skull.

Sjalar finns i en mängd olika material som till exempel tyg av bomull, siden, ull, viscose, linne, polyester och acryl. Det finns också stickade sjalar i dessa och andra material som är väldigt sköna och mysiga på våren, hösten och vintern. Det finns sjalar i trikå, som ju också är ett stickat material om än väldigt finstickat, och det finns luftiga och fina virkade sjalar. Många sjalar är kvadratiska som bäraren viker till en trekant innan sjalen sätts på, men en sjal kan också vara trekantig redan från början och då används sjalen alltså enkel istället för dubbel. Det finns också raka sjalar, som då egentligen är rektangulära men mycket avlånga, som halsdukar. En sjal kan vara liten som en sjalett eller stor nog att täcka in större delen av överkroppen, nästan som en poncho, och då kan den fungera nästan lika bra som ytterplagg som en jacka gör.

Förresten är det inte självklart att kalla sjalar just för sjalar – en del stavar sjalar som ”schalar” och en liten sjal som oftast används på huvudet heter sjalett. En stor sjal man har runt axlarna kallas axelsjal och en sjal som muslimer har, som täcker hela håret, halsen och axlarna av religiösa traditioner, kallas hijab.

En del sjalar används för att bära barn i – dessa kallas bärsjalar. Är en baby väldigt liten kan man använda en helt vanlig men tålig bomullssjal eller ullsjal som man knyter över sin kropp och stoppar i den lilla babyn i, men lite äldre barn kräver förstås en riktig bärsjal. Bärsjalar kan vara allt från knappt två meter långa till fem-sex meter långa. Dessa sjalar finns också i många olika material, men de vanligaste sjalarna som används till att bära barn i är tillverkade antingen av bomullstrikå eller av tuskaftsvävt bomullstyg. Sjalar i trikå passar bra för riktigt små barn, sjalar i vävt tyg kan bära barn ända upp i skolåldern. Utomlands, till exempel i afrika där många familjer saknar resurser till barnvagnar, väljer de flesta av tradition att bära sina barn i sjalar. Denna tradition är något vi borde anamma i större utsträckning här uppe i norden eftersom burna barn blir trygga individer tack vare all närhet de får som små. Att bära sitt barn i sjalar kan underlätta föräldraskapet något otroligt mycket.

Men de flesta sjalar är trots allt bara ett klädesplagg, en religiös och kulturell markör eller en typ av huvudbonad som också är som ett smycke eller konstverk man bär med sig. Sjalar är ett enkelt och billigt sätt att variera en annars ganska intetsägande och vardaglig klädsel – nya kombinationer av sjalar och klädesplagg får dina kläder att kännas nya, fräscha och roliga längre. Det finns många butiker som säljer sjalar på nätet – en av dem som har riktigt fina sjalar heter Alvas Hus.

Aloe Vera Drink

När våren börjar nalkas så är man oftare utomhus, vilket är ganska naturligt eftersom vädret är skönare. Det är få saker so går upp mot att sitta ute i den första vårsolen och känna värmen och ljuset strömma mot ansiktet. Många tycker nog att våren till och med är skönare än sommaren eftersom när sommaren väl kommit så har man vant sig vid värme och sol medan man under våren ofta har vinterns mörker och kyla i färskt minne. I samband med att man allt mer rör sig utomhus och kanske blir lite väl ”ivrig” att anamma vårvärmen så kanske man glömmer att ta på sig tillräckligt med kläder. Detta kan ju leda till att man åker på en ”vår-förkylning” och det är i ljuset av detta fenomen som vi tänkte berätta lite om en produkt som kan bidra till att förebygga och motverka exempelvis förkylningar. Nu kanske du tänker att det handlar om någon form av klädesplagg, men så är inte fallet. Istället så handlar detta om en typ av hälsokur som man enkelt kan ombesörja själv. Detta handlar om att dra nytta av de nyttiga egenskaperna hos Aloe Vera genom att dricka en drink eller juice som brukar kallas Aloe Vera Drink. Låter det konstigt? Egentligen så är det inte konstigare än att man dricker andra typer av juicer, exempelvis av apelsin eller äpple. Enda skillnaden är väl isåfall att denna juice är från en växt och inte en frukt. Aloe Vera har länge haft en framträdande roll inom läkekonsten och även om åsikterna kan gå på tvärs om vilka ämnen och eventuella vitaminer och mineraler som ingår i plantan så är de flesta överens om att växten har allmännyttiga hälsoeffekter när man konsumerar den i sin renaste form. Det finns alltså en mängd produkter på marknaden med mer eller mindre av Aloe Vera i sig, men problemet är att många av dessa innehåller för hög halt av tillsatser eller vatten för att Aloe Veran skall komma till sin rätta. Den naturliga frågan i detta läge blir ju då ”Hur får man tag i Aloe Drink som innehåller tillräckligt mycket koncentrat av Aloe Vera för att det skall vara hälsosamt? Svaret är att man skall leta efter en produkt som heter Aloe Vera Gel från Forever. Produkten heter alltså Aloe Vera Gel och företaget som erbjuder den heter Forever Living Products. Forever Living Products är ett amerikanskt företag med huvudkontor i Texas. Det är också i Texas de har sin odling av Aloe Vera. Detta företag tillverkar allt från tandkräm och hudvårdsprodukter till den bäst säljande produkten, nämligen Aloe Vera Gel. Aloe Vera Gel kommer i en gul dunk och en full dunk brukar räcka ungefär en månad. Det som är bra med denna produkt är att man får så mycket Aloe Koncentrat som det, rent tekniskt, är möjligt, Juicen består alltså av färskpressad Aloe Vera och dricker man denna så får man helt enkelt i sig rejält med Aloe Vera. Fördelarna man får ut av drycken är främst en balansering av mag- tarmystemet, vilket bidrar till att man får bättre ämnesomsättning och även kan förbättra upptagningen av näringsämnen och vitaminer. Detta gör i sin tur att man minskar risken för förkylning och trötthet. Man skall inte direkt förvänta sig att detta är någon form av medicin eller liknande mot sjukdomar och förkylning. Det kan däremot ses som ett hälsosamt kosttillskott som i samband med en bra kosthållning kan bidra till ett allmänt välbefinnande och förebygga enklare åkommor. Dessutom så är juicen riktigt god!

Vi hoppas att du lärt dig lite mer om aloe vera drink via denna artikel. Nu är det upp till dig att prova produkten i den gula dunken!

« Äldre inlägg

Se alla casino med BankID på CasinoPiloten

Casinoadvisers.com

Finn nya casino sidor på NyaCasinonSverige.

För att jämföra svenska nätcasinon - besök svensknätcasino.com

Om du ska spela casino så gör det på snabbast möjliga sätt - Läs mer hos snabbastcasino.se

Alla nya svenska casinon hittar du på spelpressen.se

Casinodealen.se

Casinobonuser.nu

Se alla casinon med snabba uttag på casinomedsvensklicens.se

Söker du svenska casino och spelsajter, så bör du besöka casinologen.se