Artikelkatalog - Artikelexpressen

Läsvärda artiklar med minst 600 ord

Månad: maj 2016

Detoxkur för mjukare hud, skinande hår & vitare leende

En detoxkur kan hjälpa dig att stärka kroppen. Varje dag så utsätts din kropp för fler miljögifter och kemikalier än du tror och ditt utseende kan påverkas av detta i längden. Din hud blir torrare av kemikalierna i vattnet du duschar i, ditt hår blir skörare och dina tänder kan missfärgade av färgämnen i livsmedel och drycker. Mineraler i kranvatten kan torka ut huden, och skada din hy vilket ytterligare kan leda till åldrande, rodnad och irritation. Några små förändringar i din kost och skönhetsrutin kan snabbt förbättra både ditt hår, ditt leende och din hud.

 

Det har visat sig att din kost kan förbättra ditt utseende då din kost påverkar din hud och ditt hår. Genom att förändra sättet du äter kan du minska och bli av med akne, hålla huden stark och frisk och även förbättra ditt leende. Här är några tips på hur din kost kan förbättra ditt utseende naturligt.

 

Ät rätt typ av protein

Protein som finns i fågel och kött kan bidra till acne och de som som äter proteiner mindre ofta eller åtminstone väljer ekologiskt nötkött och fågel och märker ofta att deras hud ser bättre ut samtidigt som deras acne försvinner.

 

Skär ner på sockret

Raffinerat socker orsakar en process som kallas glykation detta kan skada kollagen och elastinnivåerna i din hud. Dessa ämnen håller huden fast och ung. Tycker du det är svårt att sluta helt med socker kan du prova naturligt sötningsmedel som som inte utlöser glykation.

 

Ät rena livsmedel

Vill du ytterligare förbättra din hud och ditt hår bör du äta mer alkaliskt bildande livsmedel såsom persilja, mandel, grönkål, päron, citroner och äpplen. Om din kropp obalanserad är det viktigt att äta tillräckligt med goda livsmedel som är fyllda med näringsämnen. Du kan även kombinera din kost med en naturlig detoxkur för hemmabruk för att maximera dina resultat. Ät mer kalcium, kalium och magnesium då dessa ämnen hjälper oss att få starka, friska ben, tänder och hår.

 

Stärk kroppen från utsidan

När din kropp mår bra på insidan så är det dags att fokusera att stärka huden från utsidan. När solen blir starkare så blir din hud naturligt starkare och du mår bättre. För att rena porer som har torkats ut och blivit torrare. Din kropp mår bättre när du får ut tungmetallrester från din kropp. Du kan rena kroppen naturligt genom att använda en återfuktande och renande lermask under din detoxkur.

 

Rena huden varje dag

Det är betydligt bättre och mer effektivt att rena huden varje dag istället för att göra en större rening en gång per vecka. En daglig rening hjälper kroppen att bli av med döda hudceller som mattar ner din hy. Byt ut dina produkter mot kvalitetsprodukter som hjälper till att stärka din hud från utsidan. Vår hud absorberar tungmetaller varje dag, och de kan minska din huds styrka och välmående och orsaka akne eller att huden åldras i förtid.

 

Håll huden ren och stark genom att använda en fuktkräm med solskydd och antioxidanter varje morgon. Antioxidanterna neutraliserar fria radikaler som skadar huden vid en detoxkur.

 

Stärk ditt hår

Stärk ditt hår genom att skrubba din hårbotten och gör regelbundna inpackningar. Få ett friskare och starkare hår genom att regelbundet behandla din hårbotten för att bli av med döda hudceller. Tvättar du håret varje dag kan ditt hår snabbt torkas ut och det är viktigt att skrubba hårbotten och använda återfuktande inpackningar vid en detoxkur och i din vardag.

 

Förhindra mineraluppbyggad

Kranvatten innehåller mineraler som kan slita och sätta sig på håret. Du kan också komplettera med ett balsam som har kelatbildandemedel för att förhindra mineralansamlingar som uppstår av kranvatten och klor.

 

Få ett vitare leende

Gör en djuprengöring och naturlig tandblekning. Det bästa sättet att göra detta är med en naturlig oil pulling som rengör ytan av tänderna med hjälp av kokosolja vilket hjälper dig få vita tänder helt naturligt utan kemikaler och färgämnen.

 

Äta rätt och behåll dina vita tänder

Din kost påverkar utseendet på ditt leende. Pigment i livsmedel som ketchup och soja orsaka fläckar på dina tänder. Livsmedel som har visat sig effektiva för att behålla och underhålla ett vitt leende inkluderar selleri, morötter och äpplen. De innehåller cellulosa vilket är ett stärkande ämne som fungerar som en naturlig slipmedel som rengöring tänder och tar bort fläckar under din naturliga detoxkur.

Barnkläder – nu även kimono

Om man tittar på barnporträtt av välbeställda barn från 1600 eller 1700-talet, märker man att det inte var någon större skillnad mellan kläderna för barn och kläderna för vuxna. Den enda mer märkbara skillnaden är att barnens kläder är mindre, annars ser de ut som små vuxna. Detta gör att under en lång period av vår historia ända fram till en bit in på 1700-talet, så var barnmode detsamma som vuxenmode i Europa.

Filosofen Rousseau sade redan på 1780-talet att barnkläder ska vara praktiska och rymliga, så att de inte hindrar barnens rörelser. De ska dessutom vara enkla och fria från detaljer som kan främja ett lyxbegär. Under den industriella revolutionen i Europa, så blev just barnen och deras kläder, deras uppfostran och deras situation mycket omdiskuterade.

I slutet av 1800-talet började samma diskussion att ta fart igen här i Sverige och flera viktiga insatser gjordes när det gällde barnkläder. Exempelvis livstycket skapades av bland andra hygieniker, läkare och folk inom kvinnorörelsen. Livstycket gjorde att man kunde hålla strumporna uppe utan att samtidigt hindra blodcirkulationen, vilket förut hade varit fallet.

På 1920-talet, så satsade klädindustrin på mer praktiska barnkläder som exempelvis overallen, vilken kom att bli det perfekta plagget för sommarledigheten. På 1930-talet ordnade Aktiv Hushållning på regeringens uppdrag, bra och billiga kläder för barn. Barnbidraget påskyndade också utvecklingen mot mer praktiska och hållbara barnplagg, eftersom det sporrade klädindustrin att tillverka fler av de plaggen.

Idag är praktiska barnkläder en självklarhet, dessutom har de blivit så pass funktionella att de allra flesta barn kan ta på sig kläderna själva. Det visar sig extra tydligt då man tittar på dagens marknad för barnmode där man kan finna både skor med kardborreband, töjbara tröjor, byxor med resår och mycket annat.

Ett tydligt exempel är UVkeps som blivit mycket populära de senaste åren. Kepsar som skyddar mot solen på ett flertal sätt än bara med skärmen. Genom att de är tillverkade i UV-beständigt tyg skyddar det även betydligt bättre än vanliga kepsar.

Kimono- Ett traditionellt japanskt plagg

En kimono är ett grundplagg för män och kvinnor i Japan. Det kan bäras både till fest och vardags och finns i både en kvinnlig och en manlig variant. Länge förknippades det enbart med just japanska kulturen. Men kimonon har kommit till Sverige och då både i modeller för vuxna och barn. Ibland med en viss svensk touch men visst är det luftiga plagget perfekt både under sommar och vinter.

Det som är gemensamt för alla kimonos är att det är ett långt plagg som går ända ner till fötterna med vida och smått påsformade ärmar. Klädnaden är öppen framtill och påminner en smula om en morgonrock i utformningen, men den används vid helt andra tillfällen. Kimonon hålls alltid samman av ett skärp som kallas för obi.

Kvinnorna har ett långt och brett skärp som knyts i en vacker knut på ryggen, på magen läggs skärpet över en kudde som ger stabilitet och en åtråvärd plan linje åt kvinnans figur. Över kudden läggs sedan ett tunt sidentyg och till sist sätts ett snöre runt alltihopa för att hålla samman det. Färgerna på de olika delarna av kimonon är väldigt viktiga och syftet är att försöka få en harmoni mellan alla färger och mönster som ingår i dräkten. Underst har kvinnorna alltid en vit underkimono som också ska skymta vid kragen. Förnäma kimonor och obi är alltid av mönstrat siden, medan mer enkla kan vara av bomullstyg. I formella sammanhang har kvinnornas kimonos mycket långa ärmar och är självklart av siden också.

Männens kimono består av samma delar som kvinnans, men deras underkimono är istället mönstrad och överkimonon är mer enkel.  Skärpet eller obin är betydligt smalare än kvinnans och bärs lägre ned på magen. Till en traditionell japansk klädedräkt för herrar ingår ingen kudde på magen. Männen brukar förutom kimonon också ha ett par vida, veckade byxor som bärs utanpå kimonon. Byxorna kallas för hakama.

(Källa: Solhatt.se)

 

 

 

Ekokläder – Är det framtiden?

Det fokuseras mer och mer på miljöproblemen, människan släpper ut för mycket växthusgaser, vi konsumerar på tok för mycket och slösar helt enkelt på jordens resurser. Ett problem är klädindustrin, i dagens mode så är de flesta kläder antingen oljebaserade, gjorda av bomull eller av viskos som kommer från cellulosa.

Oljebaserade kläder leder till att vi använder ännu mer av våra fossila tillgångar och det i sin tur leder till mer koldioxidutsläpp. Dessutom så är det inte förnybart och människan kommer därför inte att kunna använda den källan i all oändlighet. Bomull är inte heller hållbart för miljön, eftersom det för det första kräver enormt mycket vatten och för det andra används ofta mycket bekämpningsmedel til bomullsodlingar. Viskos kommer från cellulosa som finns i alla växter, bland annat tallar. För att odla tallar krävs inte alls lika mycket vatten eller bekämpningsmedel som till bomull och det är hållbart i motsats till olja, däremot så krävs mycket kemikalier för att framställa viskos och man kan inte få fram samma egenskaper i tyget som till exempel jeans har.

Forskare på KTH har arbetat för att få fram cellulosafibrer ur bland annat tallar genom att lösa upp cellulosan och sedan trycka ut den i munstycken för att få ytterst tunna trådar som sedan kan spinnas till garn och vävas till tyg. Med hjälp av denna teknik kan man få fram styvare tyger, vilka inte kräver lika mycket kemikalier vid framställningen som viskos, det leder till att kläderna i framtiden kommer att bli mer hållbara.

När kläder har blivit tillräckligt trasiga idag, så pass trasiga att de inte längre duger att ge till second hand-butiker eller ens att användas som trasmattor så brukar de slängas och brännas upp. Nu håller man med hjälp av en liknande teknik som det står om ovan på att utarbeta ett sätt att återvinna klädfibrer, så att man kan spinna nya kläder av gamla plagg.

Framtidens kläder kan vara lösningen på dagens miljöproblem

Ickeförnybara energikällor som kolkraft kommer inte att finnas till hur länge som helst, förr eller senare kommer vi att göra av med dessa tillgångar, dessutom bidrar de till den globala uppvärmningen. Kärnkraft släpper visserligen inte ut några växthusgaser, men i gengäld får vi radioaktivt avfall som restprodukter vilka kan ha en halveringstid på flera tusen år. De förnybara energikällorna har många negativa sidor de också, exempelvis solcellen är dyr att tillverka och använder i dagsläget kisel som kan komma att ta slut. Dessutom har den ofta låg verkningsgrad, fungerar inte vid alla temperaturer och går lätt sönder.

Solcellen kan dock komma att bli viktig för vår energiförsörjning i framtiden inte minst inom modet. Man håller bland annat på Chalmers på att utveckla en organisk solcell som inte använder kisel och i USA och Sydkorea håller de på att utveckla solceller som går att klistra på andra material och kan även gå att böja så att de inte går sönder så lätt.

Om man kombinerar dessa solceller med kläder som klänningar och tröjor kan vi få kläder som laddar våra mobiler och datorer när vi är ute och går. Det håller redan på att göras försök med detta och man kan få fram en klänning med solceller i framtiden som laddar en vanlig mobiltelefon på cirka två timmar en solig dag. Även om det verkar som lite energi med tanke på allt som vi använder, kan det ändå vara ett steg på vägen. Tänk bara om alla skulle börja använda solcellskläder, det skulle kunna sparas mycket energi och i kombination med till exempel energisnålare hus kan det vara en början för oss att minska den globala uppvärmningen.

Kläder med solceller på kan också vara riktigt snygga och trendiga, vilket betyder att man kan kombinera mode med teknik och hållbar utveckling.

 

 

 

Priserna för liftkort Åre vs Sälen

Var ska man åka på vintersemester? Mycket beror det på vad reskassan tillåter. En stor kostnad är exempel liftkorten. Det är stor skillnad på priserna och detta även inom Sverige.

Två av de populära skidorterna i Sverige är Åre och Sälen. Vi kollar upp priserna på dessa skidorter. Och en sak är tydlig. Ska en familj åka på skidsemester i Sverige så kommer det gå åt betydligt mer än om man tar en charter till Spanien (all inclusive). Att åka skidor är inte helt billigt.

Åre

Åre är Sveriges största skidanläggning och bjuder på många olika typer av backar och åkning. Förutom bra skid- och snowboardåkning är Åre även känt för att kombinera de två med ett stort utbud av övriga nöjen så som barer och restauranger. Men smakar det så kostar det – så här mycket kostar ett liftkort i Åre 2016.

Enstaka dagar

Prislistan erbjuder många olika alternativ som passar nästan vilken vistelse som helst. Vill man vara där 1 dag kostar ett SkiPass 425 kronor för en vuxen och 335 kr för barn och pensionärer. Vid två dagars vistelse kostar kortet 850 kr och man sparar ännu inte pengar genom mångdagsrabatten. Vid 3 dagar har man dock sparat 70 kronor (1205 kr kostar liftkortet) och vid 4 dagar sparar man 195 kr (1 505 kr).

En vecka

Om man vet att man vill vara borta i ungefär en vecka finns ett bra veckopris. För en vuxen kostar en veckas liftkort 2055 kr, vilket man sparar ungefär en tusenlapp jämfört med vad ett dagskort kostar. För barn och pensionärer ligger veckokortet på 1705 kr, och även om man sparar ganska mycket pengar på ungdoms- och seniorkortet också, är mellanskillnaden högre för vuxna.

Två veckor

14 dagars liftkort kostar 2715 kronor, och man sparar därmed in en hel del pengar i förhållande till vad liftkorten kostar per dag och per vecka. Hade man (dumt nog) till exempel köpt liftkorten dag för dag i två veckor hade summan landat på nästan 6 000 kronor.

Säsongspass

Säsongspasset gäller ända från öppningen av första liften till och med stängning det efterföljande året. Ett säsongspass kostar 5195 kronor för en vuxen och 4160 för barn och pensionärer.

Priserna för liftkort i Sälen

Sälen är en mycket populär anläggning för skidåkning i Sverige. Här finns ett varierat utbud av skidåkning och svårighetsgrader. Bland de svåraste backarna kan den läskigt branta väggen nämnas, som har en lutning på hela 45 grader. Nytt för säsongen 15/16 är att Sälen storsatsar på ett knyta ihop de fyra skidområdena Lindvallen, Högfjället, Hundfjället och Tandådalen. Den här satsningen gör att ett SkiPass i Sälen numera gäller för alla dessa områden. Naturligtvis är det dock inte gratis att åka skidor i Sälen – så här ser priserna ut 2016:

En till 5 dagar

En dags liftkort i Sälen ligger på 380 kr för vuxna och 305 kronor för ungdomar och pensionärer. Vid två dagars skidåkning dubblar man helt enkelt priset då det landar på 760 kronor för vuxna. Vid 3 dagars skidåkning kostar det 1090 kr (sparar 50 kr), 4 dagar 1390 kr (sparar 1 520 kr) och vid 5 dagar gäller priset 1695 kronor där man sparar 205 kr.

En vecka (6-8 dagar)

En veckas liftkort i Sälen kostar 1765 kronor för vuxna och 1405 kronor för ungdomar och seniorer. Åker man i sju dagar sparar man alltså nästan 1000 kr på den här mångdagsrabatten. En veckas liftkort omfattar dock 6 – 8 dagar och det finns därför möjlighet att utnyttja det än mer.

14 dagar

Vill man åka i ungefär två veckor kostar ett SkiPass 2425 kronor för vuxna och 1945 för unga och seniorer. Här börjar kunden verkligen utnyttja de ekonomiska fördelarna som ges vid långtidskorten. Adderar man endagspriset och inte köper 14 dagar direkt hamnar man på en summa om 5 320 kronor. Det är alltså inte jättelångt ifrån att vara halva priset man får genom att det här alternativet.