ADHD finns i många former och kan påverka livet mer eller mindre, beroende på hur individen är drabbad och hur livet ser ut. ADHD yttrar sig på olika vis hos olika personer och under olika perioder i livet. Läs mer om ADHD och hur du kan lindra det med ett växtbaserade läkemedel!
ADHD kan visa sig på olika sätt. Det kan handla om glömskhet, lättstördhet, slarvighet – eller kanske allra vanligast: koncentrationssvårigheter. En person med ADHD har ofta svårt att fokusera på en uppgift under en längre tid.
ADHD finns dessutom i olika svårighetsgrader, och det varierar från person till person hur allvarlig ADHD:n är. Det kan vara jobbigt att leva med ADHD, men som tur är finns det några saker som kan lindra besvären.
Särskilt om uppgiften inte är så stimulerande som personen kanske hade önskat. Det kan exempelvis handla om en skolelev som har svårt att koncentrera sig under en lektion, som han eller hon tycker är “tråkig”. Men det finns självklart många andra exempel.
Symtom på ADHD
En person med ADHD blir lätt uttråkad och kan ha svårt att slutföra projekt som inte är tillräckligt intressanta. Samtidigt kan en person med ADHD bli helt uppslukad av en uppgift som är stimulerande. Då finns det risk att personen helt glömmer bort tid och rum, vilket kan få negativa konsekvenser för omgivningen och för individen själv.
Ett annat vanligt symtom på ADHD är svårigheter att kontrollera känsloreaktioner. Det kan visa sig som starka och plötsliga utbrott i form av ilska eller liknande. Typiskt för barn med ADHD är att de reagerar kraftigt när de inte får sin vilja igenom. Det kan handla om något som känns som en “småsak” för en vuxen, men som upplevs som en enorm sak för barnet med ADHD.
Det kan vara svårt för en person med ADHD har hantera olika situationer som kräver eftertanke och struktur. Hos somliga leder svårigheterna att kontrollera sina impulser till att det blir problem med motoriken. En person med ADHD kan upplevas som klumpig av omgivningen.
Det är dessutom vanligt att personer med ADHD lider av överaktivitet. Det kan handla om svårigheter att reglera aktivitetsnivån, så att den antingen blir för hög eller för låg.
Det kan vara svårt att hitta ett lagom arbetstempo som håller i längden. Hos barn brukar överaktivitet visa sig på fysiska sätt, hos vuxna brukar det handla om sömnproblem och rastlöshet.
En person som lider av ADHD kan uppleva ett eller flera av ovanstående symtom. På senare tid har allt fler börjat betrakta ADHD som en “superkraft”. Det kanske är att överdriva, men faktum är att det finns en del positiva sidor av ADHD.
Överaktivitet kan leda till stor produktivitet. Ofta är personer med ADHD drivna och handlingskraftiga. Det gäller kanske att acceptera läget och göra det bästa av situationen.
Att diagnostisera en person med ADHD
För att diagnostisera en person med ADHD görs en omfattande utredning av läkare, psykolog och eventuellt en pedagog. Dessutom kan andra yrkesgrupper som sjukgymnaster eller logopeder medverka. Det handlar om medicinska tester samt intervjuer med individen såväl som anhöriga.
Tips för att lindra ADHD
Det finns en hel del som kan underlätta för den som lever med ADHD. Det handlar i hög grad om att få till en fungerande vardag. En strukturerad vardag är viktig där krav och förväntningar är tydliga. Stress och överbelastning bör undvikas.
Dessutom kan det krävas psykosociala insatser samt medicinering. Många har upplevt att det är positivt med CBD för ADHD. CBD-olja finns tillgängligt som en naturmedicin bland andra. Det är dessutom viktigt med en förstående omgivning som kan underlätta livet för den som har ADHD. Att leva med ADHD är inte enkelt, men det finns också positiva aspekter med ADHD. Genom att lindra effekterna av ADHD är det fullt möjligt att få till en fungerande vardag.
