Artikelkatalog - Artikelexpressen

Läsvärda artiklar med minst 600 ord

Författare: expressartikel (sida 1 av 39)

Att uppleva i Stockholm

Stockholm är en härlig stad att besöka under årets alla årstider. I Stockholm finns det massor av aktiviteter att utföra men också många sevärdheter som ger dig många bra upplevelser. Stockholm har också ett sprudlande nöjesliv, som kanske är allra bäst under sommaren då du har möjlighet att sitta ute och äta. Stockholm stad har cirka 1,5 miljoner invånare, 2,4 miljoner om man räknar med Stockholms förorter. Det innebär att Stockholm är en levande stad med människor från hela världen.

Sevärdheter i Stockholm

Stockholm har många sevärdheter som är värda ett besök. Ute på Djurgården hittar du ett flertal museum som bland annat sjöhistoriska museet, tekniska museet och ett konstmuseum. Här finns också det mycket populära Wasa museet där man kan beskåda världens äldsta bevarade skepp, regalskeppet Wasa. Här finns också mycket underhållning för barnen som bland annat Skansen, där du kan hitta exotiska djur från hela världen. Strax nedanför Skansen ligger Gröna Lund som erbjuder massor av underhållande och spännande åkattraktioner men också lotterier, uppträdande och ett par riktigt gemytliga restauranger, som bland annat Tyrol, där du bland annat kan äta tysk- och österrikisk inspirerad mat och dricka öl i rejäla ölglas. Tyrol anordnar också olika populära föreställningar, som även har satts upp i städer som London och New York.

Är du intresserad av historia ska du förstås besöka Gamla stan där du hittar en hel stadsdel med hus som uppfördes under 1700-talet, efter att staden brann ned under 1600-talet. Här finns många historiska svärdheter men också en hel del butiker där du kan köpa souvenirer. I Gamla stan hittar du också kungliga slottet, som också är väl värt ett besök.

Gillar du parker består 40 procent av Stockholms stad av parker och grönområden. Här kan du ströva i lugn och harmoniska miljöer, mitt i miljonstaden Stockholm. Ute vid Frescati finner du även Botaniska trädgården där du kan uppleva växter från hela världen.

Kulturella upplevelser i Stockholm

Stockholm har också ett stor kulturliv där du kan uppleva både teater, opera, musikevenemang och mycket annat inom kultur och musik. Här finns många kända scener som Dramaten, Oscarsteatern, Kungliga operan, Vasateatern och Chinateatern. Här sätts varje år upp spännande uppsättningar med svenska skådespelare i rollerna och är också något som kan vara värt ett besök.

För den som gillar humor är ett besök på komikerklubben Norra Brunn ett måste. Här har Sveriges duktigaste och mest populäraste komiker uppträtt och har du tur finns det en chans att du kan beskåda en show med en framtida komiker.

Stockholm har också många musikklubbar som bland annat Stampen, där du kan lyssna på jazz i en av Stockholms mest mysigaste pub. Varje år anordnas även en jazzfestival i Stockholm som lockar stora stjärnor inom jazzen. Andra populära klubbar med uppträdanden är bland annat Berns Salonger och Wallmans Salonger, som brukar ha mycket bejublade uppträdande.

Stockholms nöjesliv

Stockholm har ett mycket livligt nattliv där du kan hitta en stor variation av restauranger, pubar, nattklubbar och diskotek. På Södermalms hittar du många hippa pubar och även en del nattklubbar. I Vasastaden finns det också många restauranger med kök från hela världen. Här finns också en hel del pubar med internationell prägel.

Svårt för konsumenter att välja rätt försäkring

Försäkringsvärlden är krånglig, inte minst när det kommer till bilförsäkringar. Många krångliga, ibland nästan byråkratiska försäkringstermer, svårtydda försäkringsbrev och offerter, mängder av försäkringsbolag och en uppsjö av tilläggsförsäkringar. 

Detta leder till att många kör över- eller underförsäkrade, oftast helt ovetandes. I bästa fall behöver man inte reflektera över försäkringen. Den enda relationen som de flesta har med försäkringsbolaget är man betalar fakturorna eller ser till att pengar finns på kontot inför autogirodragningen. Men vill det sig illa kan man snabbt bli varse om att man borde haft lite bättre koll på sin försäkring.

Underförsäkring, vad är det?

Att ha sin bil underförsäkrad innebär att man kör omkring med en försäkringsomfattning som är för låg i förhållande till bilen som försäkras. 

Var uppmärksam när bilen fyller tre 

Ett ganska vanligt scenario är att man glömmer att uppgradera försäkringen när bilen fyllt 3 år. Denna tidpunkt i bilens liv är kritisk sett till försäkringen, eftersom det är då vagnskadegarantin vanligtvis löper ut. Vagnskadegarantin motsvarar det skydd som en vagnskadeförsäkring ger, vilket gör det onödigt för de flesta att teckna en helförsäkring på en bil nyare än tre år. Dock gäller det att vara lite uppmärksam när garantin håller på att löpa ut. Biltillverkare har för vana att i god tid meddela försäkringstagaren om att garantin löper ut, med en tydlig rekommendation att komplettera den befintliga försäkringen med en vagnskadeförsäkring (vilket omvandlar halvförsäkringen till en helförsäkring). Tyvärr finns det fortfarande bilägare som av någon anledning inte uppgraderar. Detta kan ge stora ekonomiska konsekvenser ifall man råkar ut för en skada, särskilt en större skada med höga reparationskostnader.

Missförstånd vid jämförelse och byte

Ett annat scenario där man kan hamna i en underförsäkring, är i samband med byte av försäkringsbolag. Ofta beror det på den mänskliga faktorn; försäkringstagaren och det nya försäkringsbolaget har helt enkelt missförstått varandra, eller så har försäkringstagaren försökt jämföra på egen hand men inte fått till ett likvärdigt skydd i jämförelsen. När man jämför och byter försäkringsbolag, är det A och O att man säkerställer att försäkringen man byter till är minst lika bra som den man byter från.

Här hittar du en Försäkra bils guide; att välja hel eller halvförsäkring på ny eller begagnad bil.

Överförsäkring?

På samma sätt som underförsäkring kan det gå snett åt andra hållet också: Man har en onödigt omfattande försäkring, ett scenario som sällan lönar sig. 

Dubbel vagnskadeförsäkring

Om man tar ovanstående exempel igen, men vänder på det. Nu har man av någon anledning, istället för en halvförsäkring, tecknat en helförsäkring på en bil yngre än 3 år. Detta innebär i praktiken att man kör omkring med två vagnskadeförsäkringar. Visst kan det finnas de som har gjort ett medvetet val, eftersom självrisken är lägre i en vagnskadeförsäkring än en vagnskadegaranti, men för de allra flesta är detta en onödig kostnad. Då är det istället bättre att satsa på en självriskreducerande eller -eliminerande tilläggsförsäkring vid till exempel skadegörelse.  

För stor försäkring i förhållande till värde

Vanligt är också att man stannar kvar i ett heltäckande skydd för länge, trots att bilens värde har sjunkit kraftigt över årens lopp. Det finns oftast ingen ekonomi i att exempelvis ha en bil som är värd under 10 000 kronor helförsäkrad.

Rekommendation

Vi vill skicka med dig följande tips när du funderar på bilförsäkring

  • Läs på om hur en bilförsäkring fungerar, det är inte lika krångligt som man först kan tro. Det finns mängder av bra informationskällor online.
  • Ta hjälp. Bilhandlare har i regel ganska bra koll på försäkringar. Köper du av privatperson? Fråga i din bekantskapskrets.
  • Var noga när du jämför, se försäkringsomfattningen svart på vitt innan du tecknar något.

 Gästskribent: Försäkra bil, en webbplats om bilförsäkringar.

Om knäont, artros och hopparknä

Alla idrottare vet vikten av att hålla sig skadefri. När man är skadefri kan man träna för fullt och därmed också prestera bättre på tävling. Inom idrotten är det dock relativt vanligt med åkomman att man har ont i knäet. Oftast kommer knäont av att man fått en vridning på knäet vilket orsakat en överansträngning av det grövre slaget och även vävnadsskador är vanliga följder av vridningar på knän. Precis som med alla åkommor och skador så kan knäont bero på och arta sig olika beroende på individ och omständighet. Därför kan det kännas tryggt att prata med någon som är kunnig inom detta område, såsom en kiropraktor.

Behandla knäont

Knäont kan som sagt arta sig på olika sätt. Man kan få akut ont i knäet eller så kan smärtan i knäet öka gradvis. Oavsett så kan man alltid prata med en kiropraktor, vid trauman så rekommenderas dock att i första hand ta kontakt med en läkare. Gällande kiropraktorer så finns dessa på de flesta större orter och bor du exempelvis i Göteborg så kan du följa denna länk, kiropraktor göteborg, för mer info och kontaktuppgifter om vad som finns att tillgå inom detta ämne i sveriges näst största stad. Om du väl fått tag på en kiropraktor så kommer hen att först bedöma vad det är för typ av knäont som det gäller. Nedan redogörs för ett anta olika kategorier av knäont.

Artros

När man pratar om Artros i ett knä så menar man en ålders-förändring i knä-leden. Ledbrosket blir över lång tid slitet och detta generera smärta på insidan av knäet. Ofta blir smärtan värre när man är aktiv, exempelvis om man går i trappor eller går på promenad. Artros i knäet är en smärta som kommer gradvis över lång tid och detta kommer via alla drabbas av då det är åldersrelaterat och i grund och botten handlar om åldersförändring som leder till slitage. Intressant nog så är det inte alla som får ont av Artros i knäet men får man ont så kan en kiropraktor vara till hjälp. Det första kiropraktorn gör är att undersöka knäet för att se om smärtan härstammar från knäet eller musklerna runtomkring knäet som försökt stabilera knäet och därmed blivit överbelastade med smärta som följd. En del i kiropraktorn undersökning kan var tester av knäets stabiltet och funktion. När källan till smärtan är lokaliserad så behandlar kiropraktorn oftast initialt med olika typer av mjukdelsbehandlings-tekniker med sikte på områdena runt knäet. Med denna metod hoppas man kunna få musklerna runt knäet att slappna av vilket ofta leder till mindre smärta. Därefter så påbörjar man en process med olika övningar som syftar till att förstärka upp muskulaturen. Om inte denna behandling har någon effekt så kan operation vara ett alternativ. Kiropraktorer opererar dock inte utan detta får man söka läkarhjälp till.

Om Hopparknä

Hört talas om hopparknä? Detta begrepp innebär skada på den övre delen av knäskåls-senan som sitter under knäet. Denna skada är särskilt vanlig bland idrottare som hoppar mycket, exempelvis längd- och höjdhoppare och därav namnet. Smärtan ökar oftast gradvis och startar med en måttlig känning under knä-skålen. Hopparknä orsakas av överbelastning och kan föregås av inflammation som sedan övergår långvarig smärtbildning. Vid aktivitet så brukar dock smärtan försvinna. En kiropraktor kan bistå om man råkat ut för hopparknä. Hen börjar isåfall med att känna på området som orsakar smärtan. Därefter påbörjas rehab innehållande övningar för att bygga upp styrka och rörelseförmåga. Vanligtvis tar rehaben 3 – 6 månader och börjar med behandling av framsidan på låret med olika muskel-tekniker för att sedan övergå i övningar enligt ovan. Förhoppningsvis har du nu lite bättre koll på olika åkommor som kan göra att vi får ont i knäet. Det finns dock fler åkommor som drabbar våra knän och dessa kan säkerligen din kiropraktor redogöra för vid behov.

Utblick på olika klädtrender i Sverige

Trender kommer och går. Vissa kommer tillbaka med förnyad kraft medan andra förpassas till historien. Det som en gång kunde vara helt självklart och väldigt åtråvärt kan sakta men säkert (eller helt plötsligt) vara helt passé och något folk inte vill ta i ens med tång. Detta tycker vi på redaktionen är väldigt intressant och därför har vi fördjupat oss i ett antal olika galna svenska modetrender genom åren. Kommer du ihåg dem?

Raggarstilen

Det finns förvisso en hel del raggare kvar även idag (åk till Rättvik i Dalarna v.30 – v.31 om sommaren så kommer du förstå vad vi menar) men storhetstiden var förmodligen under 50- och 60-talen. Influenser hämtades ofta från USA genom rockabilly-stilen, Elvis och amerikanska bilar. Raggare älskar att åka på cruising med sina ”jänkare” (amerikanska veteranbilar) som helt sonika innebär att man i lugn gemak kör runt på vägarna, gärna i kortege. Raggarna är kända för att festa hårt men ända vara snälla själar som egentligen bara vill leva ett enkelt liv, umgås och meka med sin bil. Förutom bilen så är modekännetecken hos raggare jeans, polisonger, tatueringar, läderväst samt brylkräm i håret. Har du sett komediserien ”Ronny och Ragge”? Isåfall förstår du vilken stil vi menar, fastän något tillspetsat.

Popkultur, Poppare eller ”Poppsnören”

Musikgengren indiepop har i många år influerat popkulturen som i sin tur influerat modet i Sverige och övriga världen. Tittar man specifikt på Sverige så finns ett antal subkulturer där BD-popen / BD-popparen förmodligen är den mest framträdande. BD står för Broder Daniel och detta var ett svenskt popband som var som störst under tidigt 2000-tal men och idag har en stark kultstatus inom pokulturen. En BD-poppare klär sig i vitt och svart, har stjärnor under ögonen samt bobfrisyr företrädesvis. EN BD-poppare utbrister gärna ”Spela Shoreline!” om det vankas fest eller klubbbesök.

Stekarstilen

Ungefär samtidigt som Broder Daniel var aktiva under tidigt 2000-tal så växte även en annan stark modetrend fram, nämligen stekarstilen. Denna stil anammas främst av yngre män som antingen kommer från överklassen och därmed är rika, eller vill verka rika. Stilen baseras på dyra märkesskor, märkeskläder i form av pikétröjor och på fest så dricker man helst champagne om man inte bara häller ut champagnen vilket också är en populär aktivitet betyder helt enkelt att man häller ut den. Under särskilda veckor på sommaren så når den svenska stekarstilen sin kulmen i Båstad och Visby. Då festar stekarna loss vid drinkbord som de sparat ihop till under hela året, om de inte är rika på riktigt vill säga.

Mods

En modetrend som var populär i början på 60-talet och slutet av 70-talet är mods-stilen. De som anammar denna stil kallas kort och gott för mods och de hittade sin inspiration från denna subkultur som växte fram i London under det sena 50-talet. Mods-stilen är starkt influerad av olika musikstilar såsom rythm and blues, brittisk R&B, jamaicansk ska, amerikansk jazz och popmusik. Mods älskar att köra italienska scootrar såsom Vespa eller Lambretta. I Sverige så har historiskt sett mods träffats vid olika sammankomster kallade ”mod rallies” på Öland, i Gränna, Borlänge och Ystad. Idag är modsstilen inte särskilt stor i Sverige.

Hipsters

En stil som är populär idag är hipsterstilen. En riktig hipster har stort intresse för retrotrender, formgivning, musik och mode. Hipsters har gärna höga tankar om sig själva och att de är kreativa finsmakare inom kultur. Hipsters älskar second-hand kläder och värnar om hållbarhet och att producera saker själv såsom egen ölbryggning och eget surdegsbröd. Manliga hipsters brukar kännetecknas av helskägg och retrosneakers och glasögon med plastbågar. Inspiration hämtas gärna från städer som San Fransisco och New York.

Vilken stil har du? 🙂

« Äldre inlägg