Artikelkatalog - Artikelexpressen

Läsvärda artiklar med minst 600 ord

Sida 45 av 77

Hur viktig är din säng?

2015-06-08 /

Hur prioriterar du din säng?

Vi sover i genomsnitt en tredjedel av våra liv. En svindlande massa timmar, men väljer vi säng med detta i åtanke egentligen? Många Svenskar har problem med sömnen, och vi är väldigt olika känsliga för vilka förhållanden vi behöver för att sova riktigt gott. Detta gäller både sängen, sovrummet och sängkläderna. För den känslige kan ett mörkt och svalt sovrum vara viktigt för en god natts sömn. Detaljer och skillnader i sängarnas utformning handlar främst om hur hård eller mjuk en säng är. En känslig rygg som ofta är öm på mornarna mår oftast bra av en något hårdare säng och madrass. En stum säng innebär att kroppen och ryggraden kan vila i ett rakare läge än vad den hade gjort i en mjuk säng eller i en vattensäng. Oavsett om man köper billiga sängar online eller om man väljer en handgjord exklusiv modell kan sängen passa mer eller mindre bra för en själv. Vad som är säkert är att det finns billiga sängar att hitta på internet. Kända Svenska leverantörer har ibland kampanjer och rabatter på allt mellan himmel och jord. Så även för sängar och sängkläder.

Sängar av olika material

Beroende på vart man köper sin säng, och vilka detaljer man prioriterar byggs sängarna på olika sätt hos olika tillverkare. Sängar av naturmaterial och sängar som på andra sätt kan hålla samvetet rent blir allt vanligare, men i de allra lägsta prissegmenten är det oftast trä från skövlade skogar som ibland kan vara på gränsen till helt korrekt ur miljösynpunkt. Självklart finns det undantag, och så länge man läser om vad återförsäljaren skriver om sina sängar kan man ganska snabbt bilda sig en uppfattning om vad sängarna innehåller och varifrån materialet kommet.

Många fördelar med en god natts sömn

Sängkläderna kan vara viktigare än man kanske tror när det handlar om god sömn. Och om du tänker efter, sover du inte extra gott i en nybäddad säng med sängkläder som är sköna mot huden? Sängkläder finns tillverkare i många material. Vanligast är bomull, men även siden är en populär variant som gör att sängen känns extra mjuk och len mot kroppen. En riktigt slät och omsorgsfullt bäddad säng med nya sängkläder behöver inte vara någon lyx. Billiga sängkläder på nätet finns att hitta för den som söker.

Huvudkudden

Huvudkudden är för många en viktig del av sängen, och alla har sina egna favoriter även här. En, två eller tre kuddar beror helt på vem du frågar, och vissa vill ha platta kuddar och andra fluffigare modeller. Tempur är en variant på kuddar som formar sig efter huvudet. Tekniken finns även för madrasser och har varit populär i omkring tjugo år. Genom att tempurkudden formar sig efter huvudet kan både halsen och ryggraden vila på ett mer naturligt sätt. Hur vida man gillar denna teknik är helt individuellt, men om man har problem med rygg och nacke kan det vara en god idé att i alla fall testa en tempurkudde eller madrass.

Ägna din säng och dina sängkläder en extra tanke

I och med att vi sover så oerhört stor del av våra liv, och att forskning gång på gång påvisat att sömnen är nära besläktad med hur god hälsa en människa har bör var och en i alla fall ägna sängen en extra tanke. En dag då man har sovit dåligt känns detta i hela kroppen och det märks på hur man är som person. Dessutom får man en slätare hy och ser allmänt piggare ut när man har sovit extra bra några nätter i rad. Att detta hänger ihop är inte något konstigt i sig, men det gäller att man tar det till sig och använder den kunskapen också.

Lär dig spela golf i sommar!

2015-06-05 /

Lär dig spela golf

Har du tänkt att lära dig spela golf? Då är du inte ensam. De flesta Svenska golfklubbar har sett en ökning i antalet medlemmar de senaste åren. Intresset för golf har dock svajat mycket historiskt sett, så vi får hoppas att den nuvarande trenden håller i sig. Som nybörjare kan golf kännas krångligt och framför allt svårt att lära sig. Genom att fokusera på rätt saker kan du ta till dig regler och värdefulla tips som kan hjälpa dig att utveckla ditt golfspel snabbare. Att lära sig spela golf handlar mycket om att göra små upptäckter som man sedan jobbar vidare med. Små skillnader i stans och sving innebär ofta väldigt stora skillnader. Även greppet kan ofta vara något som ses över för att hitta eventuella brister och/eller saker att arbeta vidare på. Att kroka i båda lillfingrarna är ett grepp kallat ”baseballgreppet”, ungefär hälften av alla spelare använder denna variant.

Välj rätt golfklubbor

Beroende på hur seriös man har tänkt att bli i sitt golfspel finns det en mängd olika golfklubbor att välja bland. För den som vill spendera mycket finns det gott om exklusiva modeller av golfklubbor både hela golfset och drivers med mera. Om man däremot söker efter utrustning i de lägre prisregionerna kan det vara svårt att veta hur man köper rätt klubbor. Billigt är ju inte alltid bra, man vill ju att golfklubborna ska hålla ett tag också. Det finns några mer kända tillverkare och märken av budgetutrustning inom golfsporten. Dessa järnklubbor är ofta skapade med nybörjaren i åtanke. Träffytan på en golfklubba för nybörjare är betydligt större än på andra klubbor. De är helt enkelt balanserade på ett sätt som gör det möjligt för bollen att träffa på ”fel” ställe men ändå bli ett hyfsat slag. Golfklubbor för nybörjare är alltså både billigare och mer träffsäkra.

Vår förkärlek till drivern

Drivers började byggas med inbyggda ”trampolineffekter”. Detta innebär att klubbans träffyta ger efter extra mycket vid bollträffen, och fungerar som en trampolin som hjälper till att skjuta iväg golfbollen. Denna teknik började dock förbjudas, och nu finns det en gräns för hur mycket av denna vara en golfklubba får ha. Nu mera är det inte lika mycket prat om just den här effekten, men drivern har alltid en central roll i golfarens bag. Det är inte alltid ett utslag är klokt att genomföra med drivern, men allt som oftast är det ändå den klubban som åker upp ur bagen när det är dags. Det är helt enkelt en väldigt rolig klubba att slå ut med, och även om den ofta är orsaken till några extra bokförda slag i scorekortet är drivern en högst personlig golfklubba, där alla har en åsikt om något. Billiga golfklubbor i många olika varianter finns att hitta för den prismedvetne golfspelare.

Vanliga uttryck inom golfsporten

  • Metalwood

En metalwood är en så kallad träklubba, men har mer loft än en driver. En trä-trea är ett vanligt exempel på metalwood. Trä-trean kallas även för ”spoon”. Dessa klubbor har ofta headcovers.

  • Golfbag

    En golfbag är själva väskan som klubborna förvaras i. Det finns både bärbara bagar och golfbagar som dras med vagn. En större bag med vagn har plats för avsevärt mer utrustning och packning.

  • Järnklubba

    En järnklubba är de golfklubbor med blad. Normalt pitch till järntre. Sandklubbor och wedgar är de järnklubbor med mest loft, vilket krävs vid branta bunkerslag nära greenen.

  • Slice

    En slice är ett slag där bollbanan får kraftig högerskruv. Slicen är på olika sätt den sämsta skruven kan man få, eftersom den får kortare bollbana än en hook som är tvärt om.

  • Hook

    En hook är motsvarigheten till slice, och innebär alltså att bollen skruvar kraftigt åt vänster. En mild hook kallas för draw, och är ett av de mest populära slagen att försöka slå.

 

Cykling som träningsform

2015-06-04 /

Cykling – både tävling & träning

Cykling som sport har under en lång period varit på stadig nedgång. Allt fler dopingfall har gjort att respekten och intresset för cykelsporten blir lidande. Främst är det tråkigt för alla ärliga cyklister, men det är även katastrofalt för publiksiffrorna. Gång på gång har kända och betrodda cyklister fastnat i dopingkontroller och några har efter sina karriärer gått ut med informationen att de inte hade riktigt rent mjöl i påsen under sina karriärer. Att vinna på fusk är något som kan kännas frestande i början, men när karriären summeras är det självklart ärlighet som känns bäst. Att veta att man vunnit över någon tack vare sin talang och hårda träning är en speciell känsla som betyder mer än att fuska sig till pengar och medaljer.

Hitta ditt eget sätt att cykla

Cykling går dock att utöva och njuta av utan att delta i stora cykeltävlingar. Mountainbike och offroad cykling är populärt bland vanliga motionscyklister. Att cykla i tuff terräng innebär att man ständigt måste vara på vakt och korrigera sin åkning. Minsta misstag kan leda till krasch, men trots detta är det sällsynt med allvarliga skador inom sporten. Dels behöver man naturligtvis använda skydd och hjälp när man ägnar sig åt att cykla dessa tuffa leder, men människan har också en verkligt väl utvecklad förmåga när det gäller att träna upp sådana sinnen. För den med dåligt balanssinne kan offroad cykling bli lite för avancerat, men att cykla längs landsvägar eller i stadsmiljöer är även det ett otroligt bra sätt att träna och stadga upp kroppen.

Cykling som träningsform

Om man har tankar på att börja cykla i terräng eller på vanliga vägar kommer man snabbt att se stora resultat av träningen. Cykling bygger upp framför allt ben- och sittmusklerna, men även rygg och armar är ständigt under anspänning vilket leder till träningsresultat även på dessa områden. Att cykla mountainbike görs till 99% i stående position, med många kilo tyngd på både armar och fötter. Att cykla i skog och terräng innebär även stora skillnader i vegetation och hur vida nedför och uppförsbackar kommer med vägen. Denna flexibla träning är enligt många en av de bästa träningsformerna som ändå är otroligt roligt och fyllt av adrenalin. Om du hör efter i din kompiskrets finns det säkert någon som cyklar, eller känner någon som gör det. Om inte finns det gott om skogsstigar att börja träna på.

Hitta cyklar på internet

Att välja rätt cykel handlar mest om att först bestämma sig för vad man vill med sin cykling. Vilka mål vill du uppnå, och vilken typ av terräng ska din nya cykel vara anpassad för? När du har några viktiga stödord att utgå ifrån kan du sedan börja skanna av internet efter erbjudanden på billiga cyklar som ändå är av hög kvalitet. En billig cykel som köps online kan hålla lika länge som vilken cykel som helst. Även den bästa cykeln säljs ibland ut till kampanjpris eller rabatt av något slag, och dessa låga priser återfinns betydligt oftare på internet än i vanliga fysiska butiker. De mest exklusiva cyklarna är utom räckhåll för de allra flesta, eftersom de kan kosta nästan lika mycket pengar som en mindre bil. För hobbycyklisten och den sugne motionären duger det gott med en cykel i låg- eller mellanprisklassen som kan ligga någonstans mellan fem tusen och tjugo tusen kronor. En billigare cykel väger i regel något mer än en exklusiv modell. I övrigt är det relativt små skillnader som en nybörjare inte lägger märke till på samma sätt som ett proffs. Billiga cyklar kan finnas hos olika återförsäljare vid olika tidpunkt. För att jämföra och hitta olika rabatter & reapriser på cyklar och billiga cykeltillbehör finns det mer information om detta på vår webbplats.

Robotgräsklippare allt vanligare

2015-06-02 /

Allt fler Svenskar köper robotgräsklippare

Om man frågar en Svensk husägare vad han eller hon tycker om gräsklippning är svaret ofta att det är en av de tråkigaste uppgifterna som kommer med ett husköp.

Normalt rekommenderas att man klippet gräsmattan1-2 gånger per vecka under juli och augusti, men eftersom gräsmattor växer så olika mycket beroende på väder, grästyp och skick. Gräsmattan klipps normalt sett vid behov och när tid finns snarare än på bestämda dagar, i synnerhet när det gäller privata villaträdgårdar eller radhusträdgårdar. Det är inte ovanligt att man klipper väsentligt mindre ofta än 1-2 gånger per vecka. Vanlig höjd på gräset är 3-5 centimeter med rotorgräsklippare och ner till 2-3 centimeter med cylinderklippare. Ett nytt hjälpmedel för den gräsklippar-trötte Svensken är dock robotgräsklipparen som kom in på konsumentmarknaden för några år sedan. I början låg en även en billig robotgräsklippare väldigt högt i pris för att gemene man skulle ha möjlighet att köpa en, men nu tillverkar oerhört många fler dessa praktiska små apparater som inte sällan säljs för mellan fem och tiotusen kronor.

Välj rätt robotklippare

Självklart finns det lyxmodeller av robotgräsklippare precis som inom alla andra branscher, men framför allt ska man tänka på att välja en gräsklippare som kan operera i den terräng som finns, och att den kan hantera din gräsmattas yta. Ytan är sällan något problem, eftersom nästan alla robotgräsklippare numera klipper ca 700 kvadratmeter eller mer. De flesta Svenska gräsmattor och trädgårdar är inte i närheten så stora, och därför bör detta ej vara något problem för de allra flesta. Det man istället ska välja mellan är en robot som navigerar genom GPS eller en slinga som du själv placerar ut omkring trädgården. Slingan fungerar som gränser för robotgräsklipparen, som efter ett tag lär sig exakt var någonstans gränserna ligger och kan klippa effektivt. Detta sker i princip omgående.

Hur fungerar klipparen?

Robotgräsklipparna drivs av el, och kostar därför mycket att ha i drift. En snabbare överslagsräkning visar att robotarna är minst dubbelt så billiga i drift jämfört med vanliga bensindrivna rotorklippare. En gräsklippare drar normalt inte speciellt mycket bensin, men det går ändå åt många liter på en säsong. Dessutom är det ännu ett arbetsmoment som i längden tar en del tid och tankekraft. Robotgräsklipparen å anda sidan åker själv och laddar i sin laddningsstation efter varje arbetspass. En otroligt stor tidssparare som gör att det blir många lediga timmar på en hel sommar. Använd tiden till att piffa upp något annat i trädgården! Plantera ett nytt träd, eller snygga till i rabatten. Det är sånt vi helst inte gör, i alla fall de flesta av oss. Men en ny robotgräsklippare blir som en nystart för många, och om man verkligen vill få en snygg trädgård kan man försöka göra det till något bra och positivt. En snygg och välanvänd trädgård intill husknuten kan vara ett fantastiskt tillskott med tanke på all mat som kan odlas. Närodlad ekologisk mat som är nästan helt gratis.

Robotgräsklipparens fördelar

Fördelarna med robotgräsklipparna är alltså väldigt många. Man ska inte heller glömma den väldiga skillnaden på miljöåverkan som gräsklippningen får. Man kan tycka att det inte gör någon skillnad, men om alla bytte till robotgräsklippare skulle det vara en stor skillnad på utsläppen av koldioxid. Man bör även tänka på vilka negativa effekter avgaserna gör för din gräsmatta och trädgård i övrigt.

Robotgräsklipparna är dessutom i princip helt ljudlösa. Vem har inte någon gång blivit störd av en högljudd klippare som dras igång på grannens gård? Som dessutom sprutar ut blå-svarta avgaser över hela området. Läs mer om robotgräsklippare och hitta bra & billiga erbjudanden.

Med vänliga hälsningar

Robotgräsklipparna.se

Garcinia Cambogia – fantastisk kosttillskott för snabb viktminskning

2015-06-01 /

Garcinia cambogia, även kallad tamarindfrukten, är en exotisk frukt som växer i sydvästra Indien, Burma och Indonesien. På senaste tiden har kosttillskott som innehåller Garcinia cambogia extrakt blivit väldigt populära pågrund av sin fantastiska förmåga att minska aptiten, stoppa viktökning samt leda till en effektivt ökad fettförbränning. Garcinia mognar till en gul frukt ungefär lika stor som en apelsin och liknar formen av en pumpa.

 

Ursprungsbefolkningen i södra delarna av Asien har länge använt de torkade skalet från Gacinia Cambogia till chutneys eller curryrätter, och ibland som ett effektivt hjälp mot magproblem. Men i slutet av 1960 upptäckte forskare ett ämne i skalet på frukten kallas hydroxicitronsyra eller HCA, som har många attraktiva egenskaper främst för viktminskning och ökad fettförbränning.Garcinia omvandlar fett och kolhydrater till energi vilket är en av de främsta fördelarna med naturligt Garcinia cambogia extrakt.

 

Vad är Garcinia cambogia?

Garcinia cambogia är en av de hetaste produkterna viktminskning idag. Detta kosttillskott ökar snabbt i popularitet i dietindustrin och har stöd från flera näringsexperter! De beskriver tillskottet som ”ett revolutionerande tillskott för fettförbränning” och ”ett genombrott inom naturlig viktminskning”. Garcinia cambogia är en liten sur exotisk frukt som växer i 20 meter höga tropiskta träd ibland annat Indonesien. Frukten odlas för kulinariska ändamål i Asien, Indien och Afrika. Läkemedelsindustrin i dessa länder använder extraktet för olika behandlingar för ökad viktminskning, samt mot magsår och matsmältningsproblem

 

Hur fungerar Garcinia cambogia?

Kan verkligen ett fruktextrakt påverka kroppens produktion av fett? Ja, Garcinia Cambogia kan bevisligen göra detta. Ett flertal studier har visat att HCA stoppar ett enzym som omvandlar socker till fett och är därför mycket populär i många kosttillskott som fungerar mot snabb viktminskning. Forskningen har även visat tydliga resultat då de testpersoner som tagit Garcinia Cambogia i kombination med en hälsosam diet och motion åt mindre, gick ner i vikt och producerade mindre fett från socker.

 

Är Garcinia cambogia säkert att ta?

Människor kan säkert äta extrakt av denna frukt då det är ett helt naturligt extrakt fyllt av vitaminer och mineraler som är bra för våra kroppar. Tillskottet har inte studerats tillräckligt hos gravida kvinnor eller kvinnor som ammar och ett tillskott för viktminskning bör inte tas i samband med graviditet.

 

Vad är fördelarna med Garcinia Cambogia?

Det finns mängder med hälsosamma fördelar med denna exotiska frukt. Här beskrivs fem av de mest populära fördelarna med att ta ett naturligt extrakt med Garcinia.

 

 

Ökad Fettförbränning

Garcinia innehåller en stor mängd Hydroxicitronsyra (HCA). Detta är en citronsyra vilken är den huvudsakliga aktiva ingrediensen i Garcinia cambogia extrakt. HCA blockerar fett genom att öka kroppens fettförbränning naturligt. Detta är en av huvudanledningarna till att Garcinia är så framgångsrik som en viktminskningstillskott.

 

Det kroppen inte kan använda som energi, kroppen lagrar som fett. De flesta människor lagrar fett i midjan, höfter, lår och skinkor och Garcinia kan hjälpa till att öka förbränningen i dessa områden.

 

 

Aptitnedsättande

En andra viktig aspekt hos Garcinia är dess förmåga att minska aptiten. Superfrukten gör detta på ett par olika sätt. Först verkar garcinia aptitminskande genom att öka serotoninnivåerna i kroppen. Serotonin är en viktig kemisk process som påverkar vår aptit och vårt humör.

 

Förhöjda nivåer av serotonin är jända för att öka viktminskning genom att reducera både aptit och sockersug. Denna hungerdämpande egenskaper är en viktig egenskap hos Garcinia cambogia för ökad viktminskning.

 

Förhöjda serotoninnivåerna också förbättra humöret, och många antidepressiva läkemedel innehåller serotonin. När depression och ångest minskar är människor dessutom mindre benägna att tröstäta. Detta gör Garcinia cambogia särskilt användbart för att förhindra viktuppgång.

 

Förbättrar immunförsvar

Slutligen kan Garcinia cambogia viktminskningspiller förbättra immunsystemet. Studier visar att detta kosttillskott kan förbättra kroppens reaktion på infektioner, ohälsa och sjukdom. Detta beror främst på grund av den höga koncentrationen av C-vitamin som naturligt finn i Garcinia cambogia. Tillskottet kan dessutom förkorta tiden för sjukdomar som influensa och förkylning.

 

Cigarrer – Det nya heta bland mat och dryck i Sverige

2015-05-10 /

Vi uppe i norden hänger inte alltid med i vad som händer i resten av världen. En sådan sak som att cigarrer är tätt förknippat med rökning är ett exempel på detta. I stora delar av världen så har cigarrer ett lika starkt släktskap med mat och dryck som vin har. Att puffa på en cigarr tillsammans med vänner och diskutera dess smak och upplevelse är lika självklart som att göra det samma om ett glas vin eller whisky. Likaså är en avslappnande stund på balkongen eller altanen, med en cigarr som ger 2,5 till 3 timmars avkoppling. Hur ser situationen ut för cigarren i Sverige idag?

Har du verkligen provat en riktig cigarr?

Av alla svenskar som har provat en cigarr så är det troligen under 5 % som faktiskt har rökt en levande cigarr, det vill säga en cigarr som har förvarats och åldrats på rätt sätt. Att köpa en cigarr i närmsta tobakshandel eller bensinmack är sällan en bra idé då dessa högst troligt inte har förvarats under rätt förutsättningar gällande fuktighet och temperatur. En cigarr är som en levande organism, den behöver rätt förutsättningar för att leva, en dåligt förvarad cigarr kan dö inom en månad. Notera att en cigarr i låda, plast eller tub inte håller sig bättre än en utan. Dessa är bara till för att skydda cigarren från yttre åverkan, de håller alltså inte fuktighetsnivån. Att avnjuta en cigarr i lugn miljö och ge den uppmärksamheten den förtjänar hör troligen inte heller till vanligheterna då de flesta har dragit i sig en cigarr under, mer eller mindre, hetsiga förhållanden på nyårsnatten. Dessutom med en hel del alkohol i kroppen vilket omöjliggör en rättvis bild av hur bra en cigarr faktiskt kan vara.

Tiderna börjar dock sakta ändras och cigarren har mer och mer börjat komma in i finrummet. Många har börjat upptäcka den otroliga mångfald som finns och cigarrprovningar har börjat bli allt mer populära. Kombinationer av distrikt, inlaga, omblad, täckblad, tillverkningsteknik med mera börjar diskuteras och ju mer man nördar ner sig desto intressantare upptäcker man att cigarrens fantastiska värld är. När man lärt sig grunderna så kan nästa steg vara att gifta cigarrer med olika drycker för att ta njutningen till nästa nivå.

Vad behövs för att börja njuta av cigarrer?

Precis som många andra intressen så kan cigarrer vara både dyrt eller billigt. Det finns kubanska cigarrer för så lite som en 20-lapp och någon övre gräns finns nästan inte. En vintage-cigarr som lagrats i 100 år kan kosta 10 000-tals kronor. Det samma gäller för de tillbehör man behöver, en humidor, en snoppare och en bra tändare behövs för att på riktigt kunna ge sig in i cigarrens värld. Dessa cigarrtillbehör behöver inte kosta skjortan utan man kan få samtliga för under 1000 kronor. Den övre gränsen är även här högst flytande, det finns handgjorda humidorer för i princip hur mycket pengar som helst. För att enkelt kunna hitta den cigarr som passar en själv bäst så har cigarrspecialisten.se gjort en cigarrguide där du enkelt kan söka på olika kriterier och få fram de cigarrer som passar in på just din sökning. Denna guide är den enda i sitt slag i Sverige och har blivit mycket uppskattad.

Var kan jag hitta bra cigarrer online?

Vi på cigarrspecialisten.se erbjuder billiga cigarrer online och vår strävan är att utbilda svenska folket i cigarrernas värld. Inom varje människa finns en aficionado som alltid strävar efter det där lilla extra i vardagen, vi kan hjälpa dig med detta med vårt sortiment av cigarrer i premiumskiktet. Vår e-butik erbjuder dock mer än bara köp av cigarrer, på sidan hittar du även vår blogg som tar upp ämnen om allt mellan himmel och gjord. Vi lär bland annat ut hur man tänder en cigarr, hur man snoppar en cigarr och hur man förvarar en cigarr. Vår kunskapsbank utökas hela tiden med nya inlägg och förklaringar av den terminologi som kan vara svår att förstå för dig som nyligen upptäckt cigarrernas värld. Kort sagt, vi står på din sida för att ge dig en bra grund att bygga vidare på. Vi ser våra kunder som tobaksbladens bröder och systrar, välkommen in i gemenskapen!

« Äldre inlägg Nyare inlägg »

Alla nya svenska casinon hittar du på spelpressen.se

casinomedsnabbauttag.com

Besök https://utanspelpaus.se/ för mer information kring casino utan svensk licens.

© 2024 Artikelkatalog – Artikelexpressen