Läsvärda artiklar med minst 600 ord

Författare: expressartikel (Sida 30 av 47)

Så väljer du en bra rörmokare

När du ska anlita en rörmokare för att renovera eller bygga om hemma vill du självklart bli nöjd med resultat. Tyvärr finns det stora risker med att välja fel rörmokare.

Förutom att inte bli nöjd med arbetet och betala överpriser finns det även andra risker som man vanligtvis inte tänker på.  Du kan få vattenskador som inte täcks av din försäkring eller kan tvingas betala in extra skatt till Skatteverket!

Med dessa punkter kan du enkelt kolla upp det tilltänkta VVS-företaget innan du anlitar det.

Certifiering hos branschorganisationen

Kontrollera att rörmokaren som du vill anlita är certifierad enligt ”Säker Vatteninstallation”.  Branschreglerna Säker Vatteninstallation är ett regelverk som har tagits fram av VVS-branschens aktörer för att kunna minska risken för det ska uppstå vattenskador, legionellaspridning, brännskador och förgiftning p.g.a. undermåliga VVS-installationer.
Väljer du ett företag med Säker Vatteninstallation får du en VVS-installation utförd enligt gällande regler, av legitimerade VVS-montörer. Efter att arbetet avslutats får du ett intyg på att installationen gjorts enligt Säker Vatteninstallation.

På www.sakervatten.se kan du söka efter företag för att se om de är ett auktoriserat VVS-företag enligt ”Säker Vatteninstallation”.

Fråga efter F-skattebevis

Kontrollera att företaget har F-skattebevis, det visar att företaget är registrerat för moms och arbetsgivaravgifter. Skulle företaget sakna F-skattebevis kan du som uppdragsgivare bli tvungen att betala in skatt och arbetsgivaravgifter för rörmokaren som du anlitat, som om den hade varit din anställd!

Det är något som du verkligen vill undvika, men enkelt kan slippa genom att kontrollera F-skattebevis finns. Att företaget har F-skattebevis kontrollerar du enkelt hos Skatteverket.

En annan viktig anledning till att välja en rörmokare med F-skattebevis är att det krävs för att få ROT-avdrag godkänt av Skatteverket. ROT-avdraget ger dig 30% i avdrag på arbetskostnaden när du får arbeten utförda på en bostad som du äger.

Omdömen

Istället för att som förr i tiden begära in referenser och försöka ringa runt till tidigare kunder tittar man nu för tiden på företagens omdömen på internet. Det går både snabbare och är enklare och du kan få en bild om de exempelvis tar ut överpriser, är otrevliga mot kunder eller inkompetenta.

Undvik de företagen med fler negativa än positiva omdömen, det tyder på att VVS-företaget inte bryr sig om sina kunder. Men även seriösa företag får ibland något negativt omdöme.

Idag finns det flera ställen där man kan lämna omdömen på, de populäraste är Google, Eniro, Facebook och Reco. Har företaget valt att avaktivera betygsfunktionen är det ett stort varningstecken. Har tidigare kunder blivit nöjda med rörmokaren ökar det chansen att du blir nöjd.

Giltig ansvarsförsäkring

Kontrollera att rörmokaren har en giltig ansvarsförsäkring, det gör att om rörmokaren mot förmodan skulle orsaka en skada så ersätter ansvarsförsäkring skadorna på ditt hem. Vattenskador är både dyra och tidskrävande, därför är det så viktigt med en ansvarsförsäkring.

Du kontrollerar ansvarsförsäkringen genom att fråga VVS-företaget så kan de kan berätta hos vilket bolag de är ansvarsförsäkrade och sitt försäkringsnummer, ifall du vill dubbelkolla med deras försäkringsbolag.

Begär offert

När det är större VVS-arbeten som ska utföras är det bra att begära en skriftlig offert. Genom att begära in offerter från olika rörmokare kan du jämföra pris och hur lång tid arbetet uppskattas ta. Begär offerter från minst tre olika rörmokare så du ser du ska vad prisnivån ligger på.

Kontrollera att det angivna priset är inklusive moms samt att offerten innehåller det som du vill ska utföras och det materialet som behövs. Självklart ska VVS-företagets namn, adress, organisationsnummer och namn på din kontaktperson finnas med. Att de har F-skattebevis och medlemskap i branschorganisationen Säker Vatteninstallation ska också stå med i offerten.

På mindre arbeten som att byta en köksblandare eller installera tvättmaskin behövs offert normalt inte. De flesta VVS-företagen har en minimidebitering på två timmar.

Rörmokare rekommendation

Bara i Stockholm finns det 7555 VVS-företag! Följer du den här guiden ökar du chansen att välja en bra rörmokare som hjälper dig med VVS i Stockholm, som du blir nöjd med och du kan återkomma till.

I framtiden är det du som till vänner och bekanta kan ge en rörmokare Stockholm rekommendation, så de också får ta del av en bra rörmokare.

En ordentlig genomgång av blodtrycksmätaren Omron BP786

Omron är ett av de mest etablerade varumärkena för blodtrycksmätare till hemmet. Omron är även ett av de första varumärken som läkare rekommenderar till patienter som överväger att köpa sin egen Blodtrycksmätare, vilket tycks motivera deras ”# 1 Doctor Recommended Brand” – linje som de marknadsför sig med.

Företaget har ett nästan förvirrande utbud av 21 mätare till salu – de flesta är till användning på överarmen, även om de även erbjuder ett litet urval av handledsmonitorer. På grund högt blodtryck inom släkten har även jag som skriver detta blivit mer nervös. Detta gjorde att jag nyligen införskaffade mig en mätare för att själv ha kontroll över mitt egna tryck.  Här ger jag er min egen syn på Omron BP786-mätaren, vilket är den senaste enheten i deras populära ”10-serien”. För närvarande säljer detaljhandel enheten för mindre än 1000 kronor. Det verkar dock som att det blivit svårare att köpa den i Sverige. Det går dock enkelt att beställa mätare från utländska större aktörer. Vidare verkar BP786 ha varit något mindre populär hittills än dess äldre ”10-seriesyskon”.

Även om BP786, precis som de flesta moderna mätare, kan ansluta till en dator eller mobilenhet, är ett vanligt klagomål i användarrecensioner att enheten tycktes ha ”skyndats till marknaden”. Detta eftersom att vissa av de appar som tillåter monitorn att interagera med enheten inte släpptes till kunder förrän någon gång efter det att den fysiska produkten lanserades. Självklart är detta mycket illa.

Tekniska frågor

Särskilda problem har rapporterats med Android-appen, även om Omron är ganska unik för att erbjuda något Android-stöd över huvud taget. De flesta mobilvänliga bildskärmar brukar annars bara kunna integreras med Apples iOS-plattformar (för iPhone, iPad och iPod).

För vissa kunder, bland annat äldre kunder, kan en av styrkorna hos den här enheten vara att du kan använda BP786 helt oberoende av någon datoriserad enhet. Det erbjuder också ett utmärkt enkelt gränssnitt – de flesta användare behöver bara trycka på en stor, blå knapp med hjälp av märket ”START/STOP.” för att komma igång med enheten.

Detta icke-nonsens-tillvägagångssätt kan låta obehaglig för de teknikinriktade medborgarna bland oss men för användbar medicinteknisk övervakning är användbarheten hörnstenen i en bra produkt. Användbarheten är mycket väl fungerande för denna enhet och det finns såklart även, som jag tidigare var inne på, möjlighet för flera olika anslutningar.

För dig som föredrar det så enkelt som möjligt behöver endast kort läsa igenom manualen, fästa manschetten på den övre armen (både vänster och höger fungerar) och slå på den stora blå knappen. Förutom att du visar ditt blodtryck, kommer maskinen att visa statistik på din puls och även identifiera om du har oregelbundet hjärtslag. Något som flera användare har tyckt vara mycket bra.

Att inlärningskurvan knappt behövs för denna enhet är något vi anser vara mycket bra med BP786. Detta ger såklart pluspoäng till Omron, även om jag måste bekänna att det tog mig några försök att räkna ut hur man får maskinen att ta tre på varandra följande avläsningar och ge ett genomsnittligt värde av resultaten. En designfunktion som jag verkligen gillade var dock hur lätt det är att fästa manschetten. Detta kan göras utan hjälp av en annan person.

Vår recension av mätaren

Om du gillar att ta dina blodtrycksmätningar med en vän har Omron inkluderat en snygg funktion där du kan bläddra mellan två olika uppsättningar av mätningar med en växel så att du kan jämföra dina mätningar med en annan person. Enheten kan lagra upp till 100 avläsningar per person.

De som letar efter främst smidigheten kan bli besvikna (jag tänker såklart storleksmässigt) – och med en skrymmande klumpig design kan BP786 inte konkurrera estetiskt med de slanka, mindre bärbara blodtrycksmätarna – men totalt sett är Omron BP786 en pålitlig, enkel mätare som klarar av att uppfylla de flesta av dina behov. Vi ger denna blodtrycksmätare en fyra i betyg på en femgradig skala.

Vad är kontorshotell för något?

De flesta har nog pejl på vad ett kontor är och även vad ett hotell är. Men vad är då kontorshotell för något? Kort och gott är det ett kontor där man kan hyra en eller flera kontorsplatser i antingen ett öppet kontorslandskap eller i kontorsrum.

Fördelar med kontorshotell

Det finns många fördelar med kontorshotell. Den främsta fördelen är förmodligen att man får möjlighet ett till ett kontor utifrån sitt behov. Många nystartade småföretag har inte råd (eller behov) av ett eget kontor som rymmer flera medarbetare och då är ofta ett kontorshotell en optimal lösning.

För de lite större företagen så kan kontorshotell vara en mycket flexibel lösning om de exempelvis har små filialer runt om i landet eller världen och behöver någonstans där ett mindre antal medarbetare kan sitta och utgå från under kortare eller längre perioder.

Gemensamt för de flesta kontorshotell är även att de brukar tillhandahålla mötesrum som man får boka. Väldigt praktiskt om man tar emot kunder eller behöver ha internmöte. En annan sak som inte så många kanske tänker på är att det faktiskt kan vara både roligare och lönsammare att hyra kontorsplats på ett kontorshotell jämfört med att ha ett eget kontor. Människan är ju en social varelse och det kan nog kännas lite ensamt som ensamföretagare att sitta själv hemma eller på eget kontor och jobba. På ett kontorshotell så sitter oftast en mängd andra företag och personer vilket bidrar till spännande möten både i korridoren och runt kaffemaskinen. Den sociala aspekten är alltså också en fördel med att hyra in sig på kontorshotell. Som vi skrev tidigare så kan det även vara lönsammare att låta ett kontorshotell lösa kontorsfrågan. Alla de andra företagen och personerna på samma kontorshotell kan ju faktiskt vara potentiella kunder. Ett tips till dig som sitter på kontorshotell är därför att inte vara rädd för att prata om din affärsverksamhet och vad du erbjuder. Kanske fixar du din största kund på kafferasten?

Alternativ till kontorshotell

Kontorshotell är en flexibel och bra lösning för många företagare. Men det finns faktiskt en tjänst som kan vara minst lika bra för dig som letar kontor. Runt om bland företag så finns lediga kontorsplatser som inte nyttjas. Det är ju ganska synd eftersom det innebär en onödig kostnad för den som inte har ett fullbelagt kontor samtidigt som det finns mängder av företag därute som är i behov av just kontorsplatser. Som en lösning på detta så har tjänsten Workaround.se lanserats. Workaround.se fungerar som en länk mellan de företag som har outnyttjade kontorsplatser och dem som behöver kontor. Detta innebär att man med endast ett par klick kan hitta precis så många kontorsplatser man behöver, i det område där man önskar jobba och till en hyra som man tycker är OK. Genom denna tjänst så kan man hyra ett helt eget kontor om man är flera som är i behov av en gemensam arbetsplats eller bara en stol på kontorshotell eller hos företag som har lediga platser.

Att hyra kontor på andrahandsmarknaden brukar dessutom vara billigare och mer flexibelt avseende uppsägningstid och dylikt jämfört med att teckna hyreskontrakt med en traditionell kontorshyresvärd.

Viktigt att tänka på när man hyr kontor

Om man är ett nystartat företag och vill ha ett kontor så är det mycket viktigt att man inte väljer ett för dyrt kontor. Det är mycket lättare att skaffa sig kostnader än intäkter och detta gäller särskilt i uppstartsfasen av ett företag. Kontoren är oftast dyrare ju mer centralt de ligger och det kan därför vara klokt att satsa på ett billigare kontor som ligger lite längre ifrån city, men som ändå har bra kommunikationer avseende buss, tunnelbana, pendeltåg och dylikt så att det ändå går snabbt att ta sig in till stan om man behöver.

Att vara företagare innebär ett liv i ständig förändring. Förhoppningsvis växer företaget vilket gör att man får behov av ett större kontor men ibland sker även det motsatta dvs att man måste skala ner och skära i kostnader. Vid båda dessa fall är bra om man inte är uppbunden i ett för långt hyreskontrakt. Försök därför att förhandla fram så kort uppsägningstid som möjligt när du hyr kontor. Lycka till!

Så slipper du känna dig slö i vinter!

Det är lätt att man blir slö och hängig när mörkret smyger på. Många svenskar känner sig deppiga och orkeslösa under vintern men det finns sätt att undvika fällan. Ett sätt är att bekämpa mörkret utomhus genom att satsa på mycket ljus inomhus, ett annat att ta ett energiboostande kosttillskott. Här får du reda på vilka tricks som är bäst för att hålla humöret uppe i vinter!

Mer ljus ger större energi

Forskning visar att mängden ljus vi får är starkt kopplat till vårt sinnesstillstånd.  Brukar du känna dig nere under vinterhalvåret är det därför en bra idé att omsluta dig själv med så mycket ljus som möjligt, även om är elbaserat. Det hjälper dig att få upp humöret och håller deppigheten borta! Så ha alltid tänt när du är hemma (att tända levande ljus är också rofyllande men det gäller att vara försiktig), och har du turen att få lite sol i vinter så passa på att lapa upp varje stråle. Stanna lite längre ute så länge solen är framme, du kommer garanterat att må bättre efteråt.

Gingkgo Biloba – ett energiboostande kosttillskott

Ginkgo Biloba har en mängd olika hälsoeffekter. Bland annat är det bra för minnet och blodcirkulationen. Känner du dig ovanligt trött under vinterhalvåret? Ginkgo är ett av världens mest sålda örtpreparat mot yrsel och trötthet. Det har dessutom en muskelavslappnande effekt. Kanske något att prova på?

Rör på dig så mycket som möjligt

Är du fortfarande osäker på om det verkligen är värt att lägga pengarna på ett gymkort? Tveka inte längre! Humöret påverkas negativt av att man bara sitter still och inte rör på sig. Att vara fysiskt aktiv, antingen genom träning eller vanliga promenader, är jätteviktigt för att både kropp och själ ska må bra. Kroppen utsöndrar nämligen endorfiner när vi rör på oss. Var noga med att välja rätt aktivitet, något som både kan hålla dig sysselsatt och som du trivs med.

Ta en morgonpromenad

Det här bygger vidare på föregående tips och är ett bra råd oavsett årstiden. Gillar du inte att träna? Är blotta tanken på en joggingrunda i park eller skog tillräckligt för att du redan nu ska känna dig deppig? Satsa på morgonpromenader istället! En morgonpromenad är något alla bör unna sig och ett utmärkt sätt att starta arbetsdagen på med mycket energi i kroppen. Har du ett jobb som inte kräver att du behöver gå upp tidigt på morgonen? Ta en dagspromenad istället! Det viktiga är att du kommer ut i dagsljuset.

Ingen sol? Ta solvitaminer!

Inför vintern kan det vara läge att boosta kroppen med lite extra D-vitamin. Brist på D-vitamin kan i många fall vara orsaken till att man känner sig trött och hängig i vinter. D-vitamin hittar du i fisk, kött, ägg och mjölk, bland annat. Är du vegan, vegetarian eller helt enkelt inte tycker om kött och fisk kan du förstås alltid köpa hem en burk med D-vitamintabletter från apoteket.

Ät dig piggare

Det finns många livsmedel som bidrar till att du känner dig starkare och piggare. Som till exempel färska grönsaker! Äter du för lite grönsaker är det risk att du ligger lågt i vitamin B och C. Tung mat i stora mängder till lunch är inte heller någon bra idé. Efter maten sjunker blodet från hjärnan till tarmar och mage för att underlätta matsmältningen och har man ätit mycket kan det ge en ordentlig eftermiddagsdipp. Ät istället en mindre och lättare måltid till lunch. Framemot hösten börjar många också att få brist på D-vitamin. D-vitamin ger energi så känner du dig hängig och trött kan vara dags att fylla på depåerna med D-vitamin.

Förvandla din viktminskning till en affärsmodell

Kanske har du lyckats med konststycket att gå ner i vikt och sedan hålla den. I så fall kan du faktiskt använda dina erfarenheter till att starta en verksamhet som kan ge dig rejält med klirr i kassan.

Viktminskningsprodukter är nämligen oerhört populära och därmed lätta att sälja. Om du använder dig av dina personliga erfarenheter kan du urskilja dig bland konkurrenterna och erbjuda en extraordinär upplevelse i form av viktminskningspaket och personlig peppning.

Om du är intresserad av att tjäna pengar på din viktminskning ska du läsa vidare. Då får du nämligen flera bra tips om hur du bäst kommer igång och vad du kan tänkas erbjuda dina kunder.

Din kunskap är attraktiv

För överviktiga personer kan det vara svårt att veta hur kalorier, motion och näring går hand i hand och hur man både blir av med övervikten och håller den borta. Som före detta överviktig har du alla svaren och människor villiga att betala för din kunskap.

Om du är förhållandevis bra på att skriva kan du exempelvis skapa en egen viktminskningsguide. Den behöver inte alls vara lång utan 7-10 sidor kan vara fullt tillräckligt för att täcka det viktigaste. Denna viktminskningsguide kan du sedan sälja som e-bok eller pdf-fil relativt billigt – eftersom du inte säljer tryckta exemplar behöver du varken bekosta tryckeri eller lagerutrymme och går därför snabbt plus.

I det fall du har ett egentillverkat motionsprogram kan du sälja det som en separat fil eller skicka med det gratis om dina kunder beställer produkter för ett visst antal kronor. Genom att erbjuda en gratis bonusbok kan du locka även svårflörtade kunder till att beställa dina produkter.

Många viktminskningsprodukter att sälja

Marknaden för viktnedgång och motion är så pass stor att du har tusentals produkter att välja mellan. Du kan därför skaffa dig ett lager av just de produkter som passar din kunskap och erfarenhet bäst och som du vet kommer sälja som smör.

Ett exempel på en populär produkt är en magtränare som formar midjan. Dessa träningsredskap är numera billiga att köpa in och har fått bra recensioner av sina användare.

En magtränare består av ett gördelliknande bälte som håller in midjan samtidigt som elektriska impulser utsöndras. De elektriska impulserna får magmusklerna att dra ihop sig precis som vid exempelvis sit-ups men utan att användaren behöver anstränga sig. Resultatet blir lika effektivt som vid traditionell magträning – synliga och fasta muskler som hjälper till att bränna bort oönskat fett – men utan svett och tårar.

Du kan också satsa på diverse kosttillskott för viktminskning. Även här finns det oerhört många produkter att välja mellan. Till exempel finns det kosttillskott som ökar fettförbränningen och energin eller som rensar kroppen på slaggprodukter och därmed ger ämnesomsättningen en skjuts.

Kom snabbt igång med e-handel

Det har blivit allt vanligare att handla via internet och därför kan det vara en smart idé att satsa på en e-butik.

Fördelen med att starta en e-butik snarare än en vanlig fysisk butik är att du slipper betala hyra för lokaler. Det finns därmed heller inget behov för att vårda lokalen eller betala städerskor som gör det åt dig.

Du kan också göra så att du köper in produkter allt eftersom du får in beställningar. På så vis behöver du heller inte bekosta något lagerutrymme eftersom du inte beställer hem någonting förrän du faktiskt behöver produkten. Du slipper därmed också risken med osålda varor, vilket spar in enormt med pengar i längden.

Att komma igång med en e-butik är enkelt och behöver inte kosta många kronor. Det enda du behöver är en domän och webbutrymme, vilket sällan kostar mer än några tior i månaden.

Själva e-butiken kan du skapa med hjälp av färdiga mallar som du helt enkelt laddar upp till ditt hostingbolag. Flera av dessa är helt gratis men om du är villig att spendera någon hundralapp kan du belönas med riktigt professionella och lätthanterliga webbsidor och e-butiker som särskiljer dig ur mängden.

Lyckas med din verksamhet i Göteborg

Om du funderar på att starta enskild verksamhet eller ett företag i Göteborg, så grattis. Göteborg är nämligen en av de bästa städerna att starta eget företag i och du har stora chanser att lyckas.

Det finns förstås en hel del att ha i åtanke när du ska starta enskild verksamhet. Därför ska vi i den här artikeln ta en närmare titt på vad du själv kan göra för att öka chanserna till framgång. Som du kommer att få se är det faktiskt riktigt enkelt.

Välj rätt kontor

När du ska starta ditt företag behöver du förstås ett kontor. Vad du ska tänka på när du ska hyra kontor i Göteborg är framförallt följande:

  • Ett bra och attraktivt läge
  • Rätt storlek på kontoret
  • Bra förhållande mellan pris och kvalitet
  • Goda faciliteter

Det är av största vikt att ditt kontor har ett lättåtkomligt läge i ett bra område. Oavsett om dina kunder och klienter besöker dig via spårvagn, buss eller bil måste kontoret vara lätt att besöka samt ligga i ett område som känns tryggt och trevligt.

Eftersom Göteborg är en såpass stor stad med goda samhällskommunikationer är det inte nödvändigt att hyra ett kontor precis i centrum. Huvudsaken är att det är lättåtkomligt.

Storleken är också viktig. Du vill inte lägga ut mer pengar än absolut nödvändigt så undvik därför större kontor än du faktiskt behöver. Vad du behöver ha utrymme för beror helt och fullt på vilken verksamhet du bedriver men tänk på att du behöver någon typ av reception, kontor och antagligen lagerutrymme.

Bra förhållande mellan pris och kvalitet innebär att du vill komma undan så billigt som möjligt utan att tumma på kvaliteten. Snåla inte om det innebär att det kontor du hyr i Göteborg håller dålig kvalitet eller ligger i ett otrevligt område med hög kriminalitet och otrygghet.

Sist men inte minst måste faciliteterna vara goda. Se till att kök och toaletter är lättstädade och moderna, samt att luftkonditionering och liknande fungerar optimalt.

Något som ofta fungerar dåligt är kontorets ytterdörrar – dessa ska helst vara så kallade säkerhetsdörrar som håller tjuvar och eldsvådor borta från ditt kontor. Ta en titt och se om dörrarna håller god kvalitet eller om du borde fundera på att uppdatera dem.

Bättre allmänbefinnande gör dig till en bättre entreprenör

Det är inte bara verksamheten som ska fungera bra. Om du själv inte mår som du ska fysiskt eller psykiskt kommer det att speglas i ditt entreprenörskap. Risken blir då att dina stressnivåer och din sömnbrist gör att du går miste om en hel del vinst.

Allra viktigast är sömnen. Om du sover dåligt ökar kroppens nivåer av stresshormoner vilket inte bara gör dig orolig och lättretlig utan faktiskt också kan orsaka hjärtproblem och andra sjukdomar.

Kontinentalsängar är bra alternativ till enklare varianter. En kontinentalsäng består av tre eller fyra lager med madrasser, vilket gör att din kropp avlastas bättre och du slipper vakna med värk i kroppen. Din sömn blir både längre och av högre kvalitet så att du alltid känner dig pigg och kry på morgonen.

Vi är många som i princip lever på kaffe och energidrycker. Den höga andelen koffein agerar dock vätskedrivande och risken för vätskebrist ökar rejält om vi dricker några koppar kaffe om dagen. Se därför till att få i dig några liter vatten eller något annat lämpligt alternativ så att kroppens vävnader hålls återfuktade.

Om du är kroniskt uttorkad kan det annars leda till exempelvis yrsel och huvudvärk – något som definitivt påverkar ditt företagande negativt.

Den mat vi äter spelar också stor roll för vår fysiska hälsa. Istället för att leva på snabbmat är det bra om du kan laga nyttig mat själv eller åtminstone försöka få i dig lite frukt och grönt. Om du vet med dig att inte äter varierat kan en multivitamin om dagen räcka långt. Ett vitaminpiller bör dock vara en sista utväg eftersom det alltid är bättre att få i sig näring naturligt.

« Äldre inlägg Nyare inlägg »

Alla nya svenska casinon hittar du på spelpressen.se

casinomedsnabbauttag.com

Besök https://utanspelpaus.se/ för mer information kring casino utan svensk licens.